Девочки. Тема 💩 Не детского 🙈 То что во время беременности мучали запоры это объяснимо. Но меня они…

Ппц, я мучаюсь, подсела на всю эту фигню

Тоже самое, так устала уже. Мне кажется что тут гормоны еще замешаны, но так и не сдала еще

Либо что то в голове. Когда хорошее настроение и энергия бьет ключом то и стул лучше. А зимой например совсем угнетенное состояние и стул

Гормоны? Щитовидка?

Мне ещё в роддоме советовали аципол пропить. Там бактерии для кишечника.

Но по моему опыту, тоже мучаюсь этим, помогает только расслабиться. Если тороплюсь куда-то, переживаю, шум за дверью - то кабзда, никак.

Ну и ещё стакан воды натощак и часа полтора не есть после этого, кишки начинают бродить.

Я пью много воды, прям каждый день, не люблю это дело, но как толькло перестаю, то опять мучаюсь

А сколько воды пьёте? У меня на гв проблемы были из-за нехватки жидкости

Просто пребиотики можно пить каждый день и все нормализуется👍🏻

дюфалак макс дозу. меньше печенья и булок. и еще я пью витамины, мне кажется они слабят

Фитомуцил с кефиром разводила и пила, можно просто псиллиум купить, дешевле выйдет

Фитомуцил мне помог

Я ем отруби запаренные водой. После них нужно ещё стакан воды выпить. Если ем каждый день, стул каждый день. Лекарства многие пила, у меня эффект от них временный.

Грудью кормите ?

Я дюфалаком спасалась