Девочки, скажите пожалуйста 🥺 что на самом деле можно кушать и что нельзя при ГВ? Я кушаю только чёрный хлеб, сливочное масло, йогурт Активе со злаками, чай, печенье юбилейное и халву. Все, больше ничего, с тех пор как родила только это кушаю. Сказали фрукты овощи нельзя, сладкое нельзя, это нельзя то нельзя 🥺 короче сколько бы не ела этот хлеб, я остаюсь голодной.
Цитрусовые не ем , томат не ем , огурцы помидоры , виноград , остальное все ем
Ела абсолютно все, вплоть до мандаринов, с первого месяца рождения ребенка. Ни у одного не было коликов или аллергии. До трёх месяцев спали постоянно и все
Нужно полноценно питаться. Обязательно белковую пищу (мясо, птица, рыба). Злаки (кашки разные), орехи, сухофрукты. Овощи тоже можно (выбирайте те, от которых конкретно Вас не пучит). Можно овощи тушить, запекать. Можно и сырые, если хорошо реагируете. Фрукты тоже можно, но отдельным приемом (не после стейка). Кисломолочные продукты по вкусу. Супчики разные.
Старайтесь есть простые блюда, которые легко готовить и которые легко усваиваются.
Нельзя консерванты, улучшители, загустители, усилители,.... крепкий алкоголь.
Очень хороший совет!
От хлеба, магазинного масла, печенья и халвы, что полезного вы передадите малышу?
В рационе обязательно должно быть мясо, жиры (топленное масло, оливковое, кокосовое), сезонные овощи
Просто вводите всё по чуть-чуть и смотрите на реакцию малыша
На счёт сладкого - сахар может копиться 3 месяца и потом только вылезти наружу, поэтому не обольщайтесь, если у вашего малыша не было реакции и сократите потребление до минимума, сахар очень вреден и для вас
А так, самое главное не переживайте, кормите по требованию (даже, если он просит дважды за час) и ночью обязательно и, когда будет очень тяжело и невыносимо, помните, это ваш малыш и вы ему очень нужны, он очень быстро вырастит и вам будет намного легче, поэтому терпения и любви 🤍🍃
Дала дукха ваха войла к1ант 🌺
Ахь ишт и лел вахь хал хир дун
Если ребенок не плачет
Коликов нет потихоньку кушай всё
Я всё ела
Я кушаю и пью все без исключение. Ребенок привыкнет кушайте что хотите
Если будут мучать колики давайте укропную воду. Сами тоже пейте улучшает локтацию
Да? Мне в роддоме это сказали 😅 никогда не любила чёрный хлеб ( Да простит меня Аллах|)
ага , мне педиатр сказала , мол чёрный не ешь . И белый , только на след день который .
Копченный ма баъ только и баъ меги хаьтан хокх чохь кхи ответ ца делч биънер ас со биан ма ял кхериркх со кхар
🩷🩷🩷🩷·
Мама дочки (5 лет)
Цитрусовые не ем , томат не ем , огурцы помидоры , виноград , остальное все ем
Седа··
Серьезно? А можно?
🩷🩷🩷🩷··
Мама дочки (5 лет)
ну ты покушай и посмотри на реакцию малыша ☺️
@soul__z··
все можно ,только по чуть чуть )❤️