Не буду много писать. Но проблемы везде. Здоровье, долги, теперь развод ...
Понимаю, что стала моральным уродом. Не верю людям, везде вижу подвох. Не могу надеятся на лучшее. Сейчас рядом человек который хочет помочь. Не знаю правду говорит или опять враньё. Но Яне могу заставить себя эту помощь принять. Попросить о помощи. Даже планируя выход из ситуации я стараюсь не учитывать его как вариант выхода... Отталкиваю. Как мне поступить? Как мне начать менять свои мысли? Стоит ли начать доверять и как это взять и попросить помощи или отдать часть проблем кому то. Как начать жить без этих заморочек?
Комментарии
Взять себя в руки и не пытаться решить все проблемы разом, сделайте один день разгрузочный, включите любимый фильм, примите ванную со свечками, расслабьтесь, а на следующий день составьте список всех проблем и способы их решения, после начните действовать. Говорить легко, я понимаю, но у вас получится, уверенна☺️
Попробовать принять в малом? Потом ещё чуток и тд. Со временем отпустит, но! Доверяй, но проверяй) на всякий случай я всегда продумываю что сделать самой, если не помогут.