Девочки привет, может посоветуете как вы худели на грудном вскармливание?!😍
Лучший комментарий
Комментарии
Подсчёт калорий и дробное питание. Чудес не бывает.
Никак, ем что можно при гв. В роддоме оставила 8 кг, сейчас нам 1.5 месяца и минус еще 10. Итог минус 18 кг за 1.5 месяца.
Вы молодец) а я ем все ,ребенку тоже 1.5. ну короче диету не соблюдала , ну конечно жирное никогда не любила ,а так пока не ограничивала себя
@mila_006 да я тоже не за все эти диеты, но у малышки аллергия на многое, пришлось отказаться от большинства
Даааа ем я тоже на ходу, но и все же побыстрее хочется в форму прийти,что было до Б
Секрет прост, нет времени на еду, а если и есть то все холодное и ты бегом запихиваешь в себя🤪
Набрала 18, в роддоме 10 оставила, первые 5 за 1 месяц и остальное в течении 2 месяца и сейчас худее чем до Б была
Везёт вам ,чтоб вернутся к прежнему весу надо ещё 5 кг скинуть
У меня вес сам ушёл в течение месяца, хотя ем не мало, ещё и кучу сладкого. Правда талия не вернулась, была 62, сейчас 67((
Думаю надо поделать упражнения
А вот мой вес пока застрял на месте , скинула после родов 6 потом в течении месяца 5кг. И все ,пока стоит на месте ....
@mila_006 ну у вас роды то не первые, думаю ещё поэтому. А так, я в целом ем не жирное, люблю овощи, творог. Может ещё это даёт возможность держать форму, даже учитывая поглощение сладкого
@guzel95 даа,после первых и вторых родов вес ушел ещё в роддоме и после очень скинула за месяц,даже меньше весила чем до б
Я за неделю после КС сбросила все 20 кг набранных 🤪