Аватар
Maria
Хто бігає. Через скільки після пологів відновили тренування?🏃🏽‍♀️🏃🏽🏃🏾‍♂️
3.5 года

Лучший комментарий

Аватар
vikvok

Я начала вот неделю бегаю

3.5 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
juliyagorishna

Как дочке месяц стукнул начала заниматься по-тихоньку.
С 2 месяцев начала бегать и ходить на скалодром. Начала с 2 км в легком темпе.

3.5 года Нравится Ответить
Аватар
prostomaria

Клас) а скажіть, спорт ніяк не вплинув на лактацію?

3.5 года Нравится Ответить
Аватар
juliyagorishna

@prostomaria, нет) по-началу во время тренировок сильно наливало грудь, по этому перед тренировкой всегда старалась покормить ) до сих пор ГВ)

3.5 года Нравится Ответить
Аватар
vikvok

Я вообще мне врач после месяца после осмотра сказала , что можно, но я повременила

3.5 года Нравится Ответить
Аватар
prostomaria

Навіть не думала що можна так рано починати)

3.5 года Нравится Ответить
Аватар
vikvok

Я начала вот неделю бегаю

3.5 года Нравится Ответить