kriss-505
Кристина
Дорогие мои, я тут ударилась в самоанализ и вот что поняла. Моё самочувствие на прямую исходит от нежелания принять ситуацию,я стремлюсь работать, жить как раньше, думать о развитии и реализации,но не могу принять факт второго декрета((( Это меня напугало до глубины души, я своими же руками могу разрушить будущее своё и семьи... Могу только догадываться какие последствия могут быть если не приму и не буду благодарна за свою судьбу. Но, не могу, я головой понимаю, малышка будет, всё хорошо, мы готовы и нет никаких проблем, а душой я не приняла даже факт беременности 😭 мне тяжело видеть себя с животом, я люблю малыша, но очень много лишних мыслей, я почему то хочу вырваться и начать жить как раньше, работа, поездки и тд., А из-за того что всё не так, идёт агрессия, она съедает львиную долю энергии и в итоге, пустота внутри, срывы, плохой сон, упадок сил, истерики и недовольства. Я сама рушу баланс в нашем мини-мире, но не могу понять как исправить и какие методы могут помочь понять корень этой проблемы....
3.6 года
1
Лучший комментарий
Я тоже так же как вы ныла. В итоге нашла чаты мамочек по районам и даже по городам . Жили в люберцах и тут есть такой чат, уже и новые знакомства. Даже в Италию сбездили вместе так с девочкой!И встречаются девочки вместе все . В питере прожили 2 года, там вообще 2-3 раза в неделю чат оргпнизовывал много активностей для всех . Чем тольно не занимались. И англ , и йога , и рисовали , и тренинги личностного роста , и стилист, и фото прогулки. Оч не скучно !
Комментарии
Я тоже так же как вы ныла. В итоге нашла чаты мамочек по районам и даже по городам . Жили в люберцах и тут есть такой чат, уже и новые знакомства. Даже в Италию сбездили вместе так с девочкой!И встречаются девочки вместе все . В питере прожили 2 года, там вообще 2-3 раза в неделю чат оргпнизовывал много активностей для всех . Чем тольно не занимались. И англ , и йога , и рисовали , и тренинги личностного роста , и стилист, и фото прогулки. Оч не скучно !
Вы в декрете решили закопать себя и закрыться от общения. Если оно вам так нужно зачем отказываться? Открывайте новые пути, новый круг людей, новые знания. Вам не хватает эмоций так получайте их! Сейчас в эпоху интернета - нет границ и времени. Вы можете быть везде. Он-лайн марафоны, встречи можно много найти всего нового и интересного, того чего вам хотелось бы попробывать.
Вы пытаетесь вернуться назад, там где вам было комфортно, но эта кофточка уже вам мала, вы выросли из нее, не теперь ищите новую.
Оо, спасибо❤️ я искренне желаю вам разобраться до того момента, как тело скажет: стоп, я больше не могу
Мне помогает сейчас дневник. Я родила и не могла принять никак ситуацию. Я ушла глубоко в себя и уже стали появляться болячки, которые прям орут: хватит нервничать, прими это. Я начала каждый день писать. Не то, что происходит за день или мои мысли. Я начала писать о том, в чем я хороша и что я делаю хорошего за день. Невероятно мотивирует и даёт уверенность на завтрашний день, что сделаешь ещё и ещё больше хорошего. Это тоже небольшой момент «достигаторства», но зато такой положительный для себя )
Вы большая умница! У меня с оценкой себя уже нет проблем, это в прошлом 🙈 я просто хочу быть как раньше, думать как раньше, и чувствать как раньше, и почему то не могу принять факт что жизнь другая. Что я мама, что скоро будет малыш, что я жена и что надо заботится о благе семьи. Я всё делаю на автомате, дома чисто и всегда есть что покушать, убираю, готовлю, гуляю, хожу на фитнес и с мужем все нормально, но это как будто не я...
@kriss-505, у меня просто ушло не в то русло. Я не могла принять, что я больше не принадлежу себе. Это мысленно до родов я ещё как-то переваривала, а когда свалилось на меня, то я не смогла справиться. А почему я пишу хорошее: я принимаю, что в новой роли я тоже нахожу что-то позитивное для себя. Развиваюсь, но вот так. Отдыхаю, но вот так. Это не рецепт и не панацея мой вариант. Просто когда пишешь-всегда проще. А вариант выражения у вас точно будет свой неповторимый)
@freken.snork я предполагаю что у меня такое происходит, потому что я всегда была зависима от общения, я выбирала работу с людьми, мне необходимо общество и социализация в нём. Я в декрете тут ограничен круг общения, да и не нужно уже много друзей и знакомых, но мозг почему то проецирует желание общаться , быть в коллективе и быть как все обычные люди. Он не хочет принять факт что мама-это отдельный вид людей, уже важно другое, думаешь по другому и многие моменты видишь иначе. Я рада и благодарна что у меня всё как есть сейчас, но внутренние проблемы прошлого лезут наружу... Надо работать и думать как исправить эти мысли, а то и на физическом здоровье будут проблемы...
Спасибо вам за ваши ответы! 🙏 Если будет желание,пишите в личку, будем капаться в мыслях вместе 🤗
Тот факт, что Вы уже осознали причину плохого самочувствия уже 50 процентов успеха на пути к решению проблемы. У меня один ребенок, но я Вас очень понимаю, у меня тоже сложилась ситуация , что пришлось уволиться и сидеть с ребенком, тоже ничего не радует. Вот все же Ваша ситуация лучше, потому что появится еще ребеночек. Я все же убеждена, что раз забеременели, значит так должно быть. Думайте, что сейчас отстреляетесь и будете работать всю еще жизнь. Это никуда не убежит, а вот детей может быть поздно заводить. Уговаривайте себя, а что делать, уже нет выбора, все же смириться и быть в хорошем настроении лучше, чем расстраиваться, ведь ничего не изменить.
Может прозвучит глупо, но меня пугает что такая привязка да будущее череваты печальными последствиями, я много изучала подобные вопросы и знаю на примере многих компетентных авторов, что жизнь не прощает наши плохие мысли, если жить дарует детей, надо быть благодарным и не думать о личностных целях, надо принять себя и свою жизнь, иначе горя не миновать.... И я уже морально истощена, нет сил на эмоции, физически уже не исправить ( спа, фитнес или прогулки) , убедить -это как зациклить информацию, надо именно принять . А я ещё не знаю почему такие мысли пошли, и печалит то, что я давно замечала эти мысли и чувства, но не придавала значения, откладывала на потом, и верила что само пройдет...