Итак, поехали! Что такое хорошие (правильные, самостоятельные вот это пожалуй самое правильное…

Итак, поехали! Что такое хорошие (правильные, самостоятельные вот это пожалуй самое правильное определение) и что такое плохие АЗ

⠀

Давайте разберёмся как это все вообще работает? И тогда станет понятно почему вдруг некоторые аз становятся вдруг плохими.

Вот ребёнок расслабился сначала во время спокойного бодрствования, потом совсем расслабился во время ритуала, готов засыпать. В момент, когда мы засыпаем наш мозг как бы делает мгновенный снимок окружающего нас пространства. На подобие полароидного. на нем сохраняются не только картинка где кто в какой позе стоит, но ещё звуки, запахи, расположение тела в пространстве. Дальше ребёнок спит цикл, а дальше между циклами мозг опять делает снимок и сравнивает его с тем, который был сделан в момент засыпания. Как в детской игре «найди 5 отличий». Если отличий не найдено, то все, засыпаем дальше.

⠀

Что происходит когда малыш засыпает с маминой/папиной помощью? Правильно, если помощи нет, то и перейти на со цикл не может.

Так вот, возвращаясь к теме ассоциаций на засыпание, то плохими в этом случае считаются те, для поддержания которых нужна помощь со стороны. Я считаю неправильным использовать термин «плохая аз», намного лучше подходит несамостоятельная ассоциация. Примерами таких ассоциаций могут быть:

🔸Кормление на засыпание и тут не важно это грудь или 🍼

🔸укачивания

🔸соска в тех случаях, когда ребёнок не может сам ее вернуть себе в рот

🔸засыпание на груди -щекой именно на груди

Список можно продолжать.

⠀

А вот самостоятельные аз, это те, которые не требуют маминой помощи для поддержания:

✅пледик

✅белый шум

✅темнота

✅визуальный образ в виде бортика кровати

✅у более взрослых детей подушка или 🧸

А вы были знакомы с механизмом работы АЗ? Остались вопросы?

⠀

Кстати, а у вас есть АЗ, да-да, у вас, мам?!

У меня это стакан воды (хотя больше ритуал), обязательно 2 подушки, одеяло. Обязательно пижама