sveta_b90
Светлана·Мама сына-младенца
Девочки, привет!🤗 Кто сейчас,или ранее практиковал интервальное голодание..Можете подробно рассказать, отчёт времени начинается с момента первого приема пищи и заканчивается через интервал голодания?👂
1
Комментарии
Ну да. Если в 8 утра позавтракали, то и считайте от 8 часов утра.
Нравится Ответить
Почитайте мои записи. В комментариях найдете и ответы на многие вопросы и опыт девочек)
Нравится Ответить
Есть приложение .Скачайте ,там подробно все написано+время какое можете кушать/голодать отображается
Нравится Ответить
Буду пробовать,а то я результаты девочек почитала, впечатляет ❤️