Mom.life
МамЛайф
соцсеть мам и беременных
Светлана
sveta_b90
Светлана·Мама сына-младенца

Девочки, привет!🤗 Кто сейчас,или ранее практиковал интервальное голодание..Можете подробно рассказать, отчёт времени начинается с момента первого приема пищи и заканчивается через интервал голодания?👂

1
Открыть в приложении →

Комментарии

sveta_b90
Светлана·Мама сына-младенца

Буду пробовать,а то я результаты девочек почитала, впечатляет ❤️

Нравится Ответить
olga_kovaleva
Ольга·Мама дочки (4 года), беременна (35 нед.)

Ну да. Если в 8 утра позавтракали, то и считайте от 8 часов утра.

Нравится Ответить
tarlykova_md
Маргаритка·Мама двоих (1 год, 3 года)

Почитайте мои записи. В комментариях найдете и ответы на многие вопросы и опыт девочек)

Нравится Ответить
olesya_yes_yes
Олеся ·Мама сына (4 года)

Есть приложение .Скачайте ,там подробно все написано+время какое можете кушать/голодать отображается

Нравится Ответить
sveta_b90
Светлана·Мама сына-младенца

Можете подсказать,как приложение называется?

Нравится Ответить
olesya_yes_yes
Олеся ·Мама сына (4 года)

@sveta_b90, так и называется)

Нравится Ответить
sveta_b90
Светлана·Мама сына-младенца

@zvetochek-allenkii , спасибо 🙃

Нравится Ответить
Читайте также
Молодая Мама
mm1213
Молодая Мама·Мама двоих (младенец)

Метод похудения 816: стоит ли пробовать интервальное голодание?

Я тут короче вычитала про метод похудения 8/16 .. Интервальное голодание.

8 часов жрешь всё что хочешь.

16 часов голодания 😁

Типа нереальные результаты без вреда здоровью.

Кто-то пробовал??

Начну со вторника.

12
sashavet Только там, конечно, не жрешь все, что под руку попадёт😅а в рамках разумного полезную пищу)🙈
pfffffff https://www.eurekalert.org/pub_releases/2019-12/jhm-ifl121819.php Если интересно - ссылка на научные исследования. Там правда краткое сообщение, но и на полный текст
viktor3ia Нет вы не правильно поняли. Жрать и худеть это не про интервальное голодание. Это нужно именно рацион
Читать все 95 комментариев →
...
kamalnugan
...·Мама двоих (младенец)

Есть ли группы с интервальным голоданием?

Группы с интервальным голоданием есть?

2
salima_kosmetics И меня добавьте пожалуйста 89280583925
annamaria89 И меня 89231591809
diana90_ Есть еще группа ?
Читать все 49 комментариев →
Отчаяннаянетолькодомохозяйка
bri__
Отчаяннаянетолькодомохозяйка·Мама двоих (младенец)

ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ: опыт и результаты

Девочки, кто на ИНТЕРВАЛЬНОМ ГОЛОДАНИИ? Расскажите, как и что есть? И есть ли результаты?

krasotka.de2 Результат был прекрасный. Моя тарелка- 50% овощи,25% белка(мясо,курица,рыба,творог,яйца) и 25%гарнир. Ела 2 раза в день в 11
baimuradova_seda95 Даа,с 85 скинула до 68 кг😇
zama86 Ещё б довила свой мозг за таких как ты😂🤦🏻‍♀️приколистка)) ну это ты кричишь и начала меня оскорблять
Читать все 47 комментариев →
Лена
eleenaalena
Лена·Мама двоих (1 год, 5 лет)
post image

Интервальное голодание 16/8 кто-нибудь пробовал?😄 Поделитесь впечатлениями и результатам))

jana_gorobtsova Пробовала и скинула на нем не плохо ) но голодать нужно правильно, чтоб желудок не загнулся )
angelamammadidue Я🙋‍♀️ меня хватило на 1 день 😂
serikova-v.m Я 5 день,чувствую себя хорошо. Такая легкость в теле.... и -2кг,думаю это вода. Воды много пью пока
Читать все 66 комментариев →
Нана Дербишер
nanaderbisher
Нана Дербишер·В ожидании первенца

У кого-нибудь был диагноз "кислородное голодание плода" ? Что делали ? Я в панике

natalia-borisovna На 38 недели было ктг и доплер плохой был, делала и в вита нове, заведующая 7 жк
geifer @sirena1988, мне тож сказали кислородное голодание на 28 недели , тож хочу сделать азонотерапию , вопрос сколько
sirena1988 @geifer в 24 недели по-моему, делали 7 раз через день ( это пол курса, мы сделали УЗИ
Читать все 51 комментарий →