Девочки, привет!🤗 Кто сейчас,или ранее практиковал интервальное голодание..Можете подробно…
Девочки, привет!🤗 Кто сейчас,или ранее практиковал интервальное голодание..Можете подробно рассказать, отчёт времени начинается с момента первого приема пищи и заканчивается через интервал голодания?👂
Олеся ·
Есть приложение .Скачайте ,там подробно все написано+время какое можете кушать/голодать отображается
Светлана··
Мама сына-младенца
Можете подсказать,как приложение называется?
Олеся ··
так и называется)
Светлана··
Мама сына-младенца
@zvetochek-allenkii , спасибо 🙃
Маргаритка·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Почитайте мои записи. В комментариях найдете и ответы на многие вопросы и опыт девочек)
Ольга·
Мама дочки (4 года), беременна (35 нед.)
Ну да. Если в 8 утра позавтракали, то и считайте от 8 часов утра.
Светлана·
Мама сына-младенца
Буду пробовать,а то я результаты девочек почитала, впечатляет ❤️