Доброго вечора!Дівчатка хто годує груддю...хто які продукти їсть щоб добре впливали на лактацію??
Ещё слышала рекомендацию есть или пить во время кормления грудью. Типа есть можно что угодно, главное когда.
Так же мне на приливы хорошо влияет пить много жидкости, особенно воду, и особенно во время кормления.
Є канал на ютубі "Нина Зайченко - все о грудном вскармливании", мені подрбаєтся, спробуйие може будуть відповіді на ваші питання!
Багато пити води, 2 рази більше ніж завжди