Какой у Вас рост и вес на начало беременности? От этого считается норма прибавки веса. Она может быть и +5 кг и +17 кг, и все будет норма😉

Я 9 набрала

Не больше за всю беременность?😳 так норма же 12кг. Как вы наберёте 8 кг за 9 мес? Странный у вас врач. Да и вообще я за 1ю набрала 17, а за вторую 15( и если б не тошнило от сладкого набрала бы больше). Да, тяжелее потом сбрасывать эти кг после родов, но в этот период я не заморачивалась ела всё, что душа желает, и вам этого советую😊 а лишние кг после родов при желании сбросите))

Наслаждайтесь беременностью! Это самое главное. С сыном набрала 19 кг. Ушли почти сразу без диет для стройности и прочей лабуды. С доцей набрала 16 причём была большая потребность в сладком и чёрным шоколадом дело не ограничивалось. За беременность столько тортов съела, сколько за всю жизнь не ела. Сбросила 10 кг. Вот введу прикорм и займусь оставшимися 6 килограммами. Не призываю вас делать как я, но вы вынашиваете малыша. В организме множество изменений происходит. Я уже молчу про гормональный фон. Если ещё и о набранном весе думать. Лично моё мнение - это лишнее!
Лёгкой беременности)

+17😂

Какой-то бред.
У меня почти такие же параметры как и у Вас. До беременности 159 рост и 42 вес. Так мне все врачи сказали, чтобы я вообще не парилась, что у меня +20(!), потому что был недовес и все природой и гормонами набирается соответственно моим и ребёнка потребностям.
Я бы посоветовала этому врачу так за своим весом следить.

ссылка
Вот по этой ссылке посчитайте норму для Вас.

Какой у Вас рост и вес на начало беременности? От этого считается норма прибавки веса. Она может быть и +5 кг и +17 кг, и все будет норма😉

Мне 9 кг говорили норма набрать

А чего 8?
Никакого праздника желудка🥴

Что за странные «планы»?чем он руководствуется?минимально 10-12 кг же по МОЗ