Девочки🌸Есть тут особенно тревожные?!😅Повышенная тревожность,фобические расстройства,П А👻Как помогаете себе,может что то пьёте?!Что вас успокаивает?!🤤
Привет всем тревожным. Ну что? До утра теперь спать не будем 🤣 Что там по списку в тревожном чемодане, надо заново собрать его 😅
Так девочки,хотелось бы устроить перекличку ТРЕВОЖНЫХ людей!Ну есть еще такие же тревожные люди как я,что аж живот сводит!Ато мне как то тревожно,что я как будто одна такая😅Пишите,не стесняйтесь))
Приветики давайте пообщаемся, Что сейчас беспокоит или тревожит тебя? Меня зовут Айдана, я практикующий психолог Напиши свое беспокойство или тревожность разберем❤ можно в лс тоже
Мамы обсуждают уровень тревожности и способы борьбы с постоянным беспокойством. Присоединяйтесь к разговору и поделитесь своим опытом!
Скажите тревожной матери, что это все фигня и ребенка завтра в школу вести 😵 💫
Виктория·
Мама сына (4 года)
Вообщем мучение , сейчас решила спиной заняться , к мануальному хожу, пока что сделали узи сосудов шеи , там все ок , в четверг иду на снимки спины грудного отдела , я думаю может там что то зажато, хочу к нему на массаж походить
Виктория··
Мама сына (4 года)
@alexababy, а мне наоборот они не выписывают , говорят тебе это надо ? Будешь овощем ходить . Типо отвлекайся больше гуляй спи Нормально ешь полезно и поможет но не помогает. А ещё на ютубе есть Пафел Федотенко , у него много полезной информации об этом . Многим помогает . Потом ещё психолог хороший Дмитрий Троцкий . Тоже есть в инсте и ютуб. Посмотри .
Виктория··
Мама сына (4 года)
@alexababy, пафел федоренко
Александра··
Мама сына (3 года)
Павла Федоренко смотрела.Я за 14 лет всё изучила)))😅Ну да,от таблеток треш полный,мне хватило 4 дня,я не могу себе позволить с ребенком быть овощем
Виктория·
Мама сына (4 года)
Я такая , у меня па, страх смерти сразу при па, и не хватка воздуха . Кажется что задохнусь . Само проходит и само же начинается . Не знаю как спасаться к психотерапевту ходила не раз , не чего особо не назначают
Карина·
Мама двоих (младенец)
Афабазол
Ольга·
Мама дочки (4 года)
При ПА воду пью, мелкими глотками...от страха и тревожности выписали афобазол, но толку мало
lonlisa·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Мне помогает только самой расслабится
У тебя какие вообще страхи?
Александра··
Мама сына (3 года)
Ой много,ну у меня панические атаки.Клаустрофобия
Дарья·
Онколог ·Мама двоих (2 года, 4 года)
Только психотерапия. Уже 12 лет с этим живу
Katerina·
Мама троих детей
К психотерапевиу
Александра··
Мама сына (3 года)
Ходила,и не к одному((((
Katerina··
Мама троих детей
я просто наливаю сразу горячий напиток(чай сладкий или кофе, когда понимаю что па начинается и контроллирую себя в руках, договариваюсь с собой🤪 могу потом лечь на пол и ноги к верху или на диван, через мин проходит, у меня на голодный желудок очень редко бывало
Anna·
В ожидании первенца
У меня тревожность и извиняюсь медвежья болезнь, очень распространяется на транспорт и долгие переезды. У мамы прохожая фигня, но в другом. Оказывается нам не хватает аминомасленной кислоты, препарат Пикамилон. Штука очень хорошая в самое время очень помогла + спорт и хороший сон
Александра··
Мама сына (3 года)
А как вы узнали что не хватает именно этого?
Виктория··
Мама сына (4 года)
Тоже интересно
Anna··
В ожидании первенца
у мамы выявили недостаток этой кислоты по показаниям. После того как я рассказала о моей тревожности, сделали предположение что аналогичная ситуация и в итоге у течение недели после приема помогло
Надежда·
Мама сына (4 года), беременна (16 нед.)
Ходила с этим к неврологу, уколы выписывала и за 2 недели все в норму пришло
Наталья·
Мама двоих (5 лет, 15 лет)
Психотерапия, антидепрессанты
Дарья··
Онколог ·Мама двоих (2 года, 4 года)
@alexababy, через 2 недели
Наталья··
Мама двоих (5 лет, 15 лет)
@alexababy главное не бросать, если начали пить
А··
Мама дочки (5 лет)
@alexababy, это норма первые 2 недели . Если продолжается - значит дело в дозировке . Перетерпеть под прикрытием транквилизатора его почти всегда назначают вместе
А·
Мама дочки (5 лет)
Ну от всего что вы перечислили только антидепрессант в стадии обострения. А так - психотерапия, транквилизаторы, режим
А··
Мама дочки (5 лет)
@alexababy, значит не подходила дозировка либо сам препарат . Скорее всего дозировка. Золофт неплохой и лёгкий
Александра··
Мама сына (3 года)
Вот от него мне и поплохело,обострение жесткое началось
А··
Мама дочки (5 лет)
это нормально) следует прикрываясь транквилизаторами потерпеть
afa·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Бринтеликс )
afa··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
@staslitvin7518, нет ) 6 месяцев надо было )
Александра··
Мама сына (5 лет)
@staslitvin7518, я пью