Мама дочки (3 года)

🍁🍂Осеннее равноденствие-праздник плодов нашего труда во всех смыслах.

Это период перехода от внешней активности на работе, в социуме к внутренней. Наступает период физической пассивности, с каждым днём внимание всё больше концентрируется на внутренней работе по самосовершенствованию. В городе это не так чувствуется, как если бы мы жили на природе в полном единстве, постоянном взаимодействии и согласии с ней. Однако психологически это влияние присутствует и чувствуется в нашем настроении, например в «осенней хандре», как его часто называют. В сознании проявляются глубокие философские концепции и вопросы о смысле жизни.

И действительно это не случайно. Если мы упустим этот период, отмахнёмся от этих мыслей, то можем неосознанно пропустить великолепную возможность перейти на новый уровень личностного и духовного развития, следом за которым придут и взлёты материального характера. Не случайно сентябрь открывает учебный год — время для личного и профессионального развития, освоения новых знаний, внутренней работы 🙌

⚛Каждый годовой цикл мы проходим 2 периода света и тьмы. Период тьмы — от дня ОР до дня Весеннего Равноденствия — это время подведения итогов и обдумывания новых планов.

⚛Период света с Дня Весеннего Равноденствия до Дня Осеннего Равноденствия — это время реализации наших планов, время активного труда.

5 действий в период Осеннего Равноденствия:

🍀 1. Собираем плоды. Подведите итоги за предыдущие циклы: что полезного вы успели сделать за лето, за полгода, и год — от Осеннего Равноденствия до ОР.

Насколько ваши: идеи, желания, намерения, слова и обещания совпали с действиями. Что вы можете улучшить в следующем цикле?

🍀 2. Благодарим за всё, что было дано нам в жизни и от чего нас уберегли. ВАЖНО акцентировать внимание на положительных итогах наших усилий и поблагодарить за помощь Высшие Силы и Матушку Землю — Духовное и Материальное начала. Поблагодарить всех людей, которые стали частью нашего пути.

🍀3 Проводим конструктивный анализ нашей прошлой деятельности. Оставьте себе для анализа события БЕЗ эмоций. НЕ позволяйте себе уходить в самокритику, осуждение, чувство вины, неадекватные оценки и сравнения с другими, а также крайнюю форму — самоедство. Единственный человек, с которым допустимы и корректны сравнения — это вы сами ровно год назад в этот же период Осеннего Равноденствия. Представьте, что вы отстранённо анализируете себя словно другого человека (помните, со стороны — всегда виднее ). Такой взгляд даёт возможность действительно извлечь ценные уроки из полученного опыта.

🍀 4. Составляем план внутренней работы над собой. После анализа намечаем то, что мы хотим улучшить в себе. План путешествия к лучшей версии себя. Какие курсы хотим пройти, чему научиться, какие практики применить в жизни, чтобы изменить что? Стать кем? Здесь встают аспекты предназначения, появляются возможности для смены работы и сферы деятельности или трансформации текущего плана самореализации в соответствии с потребностями роста нашего духа.

Задайте себе вопрос: Как то, что я планирую делать дальше, сделает этот мир лучше?

🍀 5. Вносим гармонию. Осеннее Равноденствие очень важно именно для установления равновесия между внешней активностью и внутренним покоем, общественным и личным, семьёй и работой, отношением к себе и другим людям. Почувствуйте, где нарушен баланс и внесите, прежде всего, внутреннюю гармонию, а потом подкрепите её внешними действиями

Так же, у нас ОСЕННИЙ ЦЕНОПАД:

🍂Практикум "Принять и простить" (Принятие родителей. Для самостоятельного прохождения практики)

🍂Первая трансформационная сессия (40 мин.) в 2 раза дешевле.

🍂 Сессия с МАК (карты)

Пишите в лс.

Делитесь с друзьями 💓

ДО КОНЦА СЕНТЯБРЯ ❗