Девчата, подскажите. Кто чем спасается, если спина болит? Малая постоянно на руках. Спину иногда прямо плотно тянет.
Кремы, мази, таблетки может... врачей не советуйте) была у невролога, отправил на снимок, здорова аки конь)
Комментарии
Массаж, гимнастика с растяжкой небольшой.
Мне помогает, хоть и ненадолго.
Как деревянная 🥴
Если у вас гв, то это резорбиция костной ткани, хотя и без гв может быть, т.к. ваш организм сформировал целого человека. Нужно смотреть плотность кости и если что, налегать на кальций, д3, к2, магний.
Советую гимнастику для спины. Посмотрите мой профиль
Лежу на аппликаторе Кузнецова, оч даже хорошо после него👍
Алезан гель охлаждающе-разогревающий. В ветаптеках продаётся. Ещё с работы им спасаюсь.
Меня спас спорт зал , вот позанималась с тренером и забыла про боль в спине ... а так тоже ходила к неврологу , так же была отправлена на снимок , по снимку не чего , ну правда сказали все идёт к грыже ... потом на массаж ходила , но ооооочень было больно ...
P.S - была у остеопата , как раз после снимков , единственное что он убрал, это головные боли , спина потом через неделю опять болеть стала (
Прошу мужа массаж делать. Ещё неплохо помогает массажный ролик с шипами. А ребенка в эргорюкзак и дома, и на улице )
Остеопат, за два сеанса все поставили на место, весело таскаю на руках дальше😂 до приема одевала пояс на поясницу с косточками, тоже шикарно как временное решение
Дайте контакты,тоже после родов хочу,спине пипец(
@nikollasflamel, +78123463756 Остеопатияеский центр семья Сонин Иван, ходим всей семьей к нему, все в восторге
Поза русалки у кота: считается ли?
Девчат! У меня кот 9.5 лет, почти сел! Представляете! Это же поза русалки? Считается?)))
Иногда присаживается с опорой на спину
Принятие себя
Не хожу никогда к визажистам, собираюсь сама. Только я себя вижу так, как придумала образ в голове. Ну или просто не была у хороших😄
Но сегодня получила кучу комплиментов.
И это мое первое в жизни платье с открытой спиной🥹 всю жизнь я комплексовала из-за веснушек по всей спине🙈 Сейчас принимаю себя полностью, какая есть
Всем приветик! Сын с рождения спит на животе и ночью по 100 раз просыпается.Мы с мужем каждый день как зомби.Думаем уже что ему спина поясница болит.Как приучит ребенка спать на спине? Как кладем на спину сразу просыпается и плачет.Ночью когда спит может пару раз перевернутся на спину но поспит так пару минут и обратно на живо.У кого-то была такая же ситуация?И на спине как слышала спать полезнее но у нас так не получается 😏А ваши детки как спят на животе или на спине? Думаю с гв ближе к 2 годик...
Идти ли по жизни рука об руку?
Идти вам всю жизнь рука об руку, спина к спине, быть опорой друг другу и защитой, мои мальчики 💙💙 Так ведь оно надежнее.
Корсет ношу полдня.