как раз доя диабетиков и я именно на не буду худеть

диабет это не противопоказания для этой диеты

@dashalebedeva25.04.15, ваше право. Но в фруктах много сахара. Никогда не поверю, что это диета для диабетиков.

почему

@dashalebedeva25.04.15, начнёшь потом питаться нормально, и всё сброшенное вернётся с плюсом.

Намного лучше подсчёт калорий и БЖУ.

Я на ПП , но иногда позволяю себе вкусняшку.

Не все так говорят многие говорят что вечером наоборот творог не желателен задержка жидкости может быть

А я читала наоборот, что лучше не есть его вечером))

Аналогично!!! Поддержу девочек, творог вечером нельзя кушать, он жидкость задерживает. Сама худела и тренер так говорила