Пост, чтобы выговориться и найти поддержку. 💔
Мой сын очень плохо спит ночью.
Вот для примера вам 3 последних дня ( отрезки часы:минуты)
1. 1:20 - 0:15 - 1:25 - 2:00 - 1:15 - 1:05 - - 0:10 - 0:45 - 1:05
2. 2:00 - 1:10 - 1:20 - 1:40 - 1:30 - 0:20 - 0:40
3. 1:10 - 1:05 - 0:10 - 1:10 - 0:15 - 1:30 .... продолжение следует, потому что время 5 утра :)
Длится +- такой распорядок вот уже 2,5
месяца.😭😭😭
Ложимся спать мы в 9 - 9:30 вечера, после купания и кормёжки. Встаём +- в 6 утра и можем ещё чуть поспать в 8 утра. Просыпается он ночью в основном минут на 10-15. Пососёт грудь и спит дальше. Но раз-два в неделю стандартно может среди ночи проснутся и часа два бодрствовать.
.
За эти месяцы, мне кажется, мы перепробовали все)) и прикорм, потому что «дайте на ночь кашку сытную» и отмену прикорма, потому что « а вдруг у него болит живот». Таблетки прописанные одним неврологом и микстуру с валерьянкой и магнезией от другого. Пробовала нурофен, потому что « а вдруг это зубы». Ну и конечно чаще всего пробовала просто перетерпеть, ведь это регресс сна/ скачок развития/погода меняется ( нужное подчеркнуть).
.
С одной стороны мне грех жаловаться - малыш в 4,5 мес пополз, сейчас во всю пытается встать на четвереньки. Очень болтливый, вечно улыбающийся, да и просто милашка симпатяжка! Но этот сон... он порой убивает во мне все добрые чувства и какие либо стремления проводить с ребёнком время. Просто нету сил и желания что-либо делать. Весь день мечтаю о наступлении вечера и хоть небольшом, но сне и отдыхе. Днём, конечно, сын спит. Но долго это удаётся сделать только на руках и с грудью во рту, потому что соску мы с детства так и не полюбили . А если класть его в кроватку и пытаться поспать самой, то это максимум минут на 40.
Так и живём... и уже даже не верится, что бывает иначе. Простите за много букв. Накипело.
Лучший комментарий
Комментарии
А я вот думаю, а как в приложении считать, если у нас еда по 1,5-2 часа и понятное дело дремим мы на сисе...это тоже как-то нужно в сон же учитывать?
Нам 2 месяца
Да, сон это все что без открытых глаз и активных шевелений
У нас в вашем возрасте все было прям также, думала, крыша поедет, очень вас понимаю. У нас, как мне кажется, было две проблемы сразу, нижние зубки лезли и плюс из-за такого графика у ребёнка был жёсткий перегул, при нем речи о нормальном сне быть не может. Девушка выше абсолютно правильно написала и про нормы сна и ВБ и про раннее укладывание. У вашего малыша скопилось переутомление, "энергия через край" - это кортизол в крови, который от перегулов и который не даёт малышу расслабиться и спать нормально,отсюда и ночные гуляния и поверхностный сон (малыш ворочается и крутится всю ночь, ищет мамину грудь). Начните с того, чтобы разделить грудь и сон, ассоциации на сон сильно снижают его качество. Покормите на ночь в одной комнате, а спать укладывайте уже в спальне. Первые пару дней сложно, потом привыкнет малыш. Вводите ритуалы на сон, чтобы он по ним ориентировался что спать пора, а не по груди. Сразу увидите что ночью стал спокойнее спать. И раньше на сон уходите, а ни в коем случае не позже. Если есть возможность, очень советую обратиться у консультанту по сну, тогда вам индивидуально все это пропишут, помогут нынешние проблемы решить, еще и научат самостоятельно засыпать малыша. Я жалею что в возрасте 5 мес не обратилась, а позже. До этого была просто жесть, речи о том, что "перерастет, скачок роста" и тд не было. Все только хуже было со сном.
@heyjoueee тоже. Делить грудь и сон как раз в этом возрасте надо. Дальше ассоциация ещё крепче.
Попробуйте вести дневник сна, По-моему норма сна дневного в 5 мес : 3-4 часа и 2:15-2:30 время бодрствования. Придерживаетесь этим цифрам, записывайте когда ребенок уснул, когда проснулся. Много приложений для удобства. И если он спит норму, не перегуливает, досыпает, значит у него сильная ассоциация на грудь, он привык засыпать на груди и не может продлевать сон сам. Надо попытаться от этого оттучить. Знаю что это тяжело, у нас ив, и часто встречаются такие крики о помощи как у вас( лучше что то делать сейчас, потом будет сложнее и малышу нужна мама отдохнувшая и счастливая) не переживайте, все можно наладить
Укладывайте позже в ночь, в 23? И в 5 мес... может ещё не быть «полной ночи», пробуйте сс, доводите его до конца! Поставьте кроватку рядом и «перекатывайте» его, как заснёт!
Мой тоже плохо спал, так же активный (встал в 5 мес у опоры), но не думаю, что это связано 😬 и зубы в 3! Месяца уже показались...
поэтому здесь просто ещё нет режима «день -ночь» 🙁
Понимаю - это 😁🔫
Просто в 2,5-3 мес он первый сон ночью спал по 6-8 часов )))
Я не прошу полную ночь, прошу хотя бы отрезки по 2-3ч 🤪
@anastasia_nekrytova, @ponomareva_j, @kudryashka.vika, @svetikmak,
Я совсем не против СС и даже его пробовала. Но сын будто еще больше стал ворочаться. Мб чувствует запах молока. Тыкался носом и искал грудь каждые минут 20, и естественно я просыпалась от этого
Ну так прикол в том чтобы ему дать эту грудь)) если ищет - сунули и спите, главное правильно и безопасно лечь)
@val.writerrr +1. У меня были ночи, когда я даже не знала, сколько раз за ночь дочка присасывалась. Я во сне совала грудь. Единственно, спать постоянно на боку в позе фонарного столба неудобно.
Держитесь, всё будет хорошо, а лёжа на боку он у вас не кушает? Я просто если сильный недосып - могу уснуть, когда дочка спит с грудью во рту. Только так и отдыхаю иногда 😊.
У нас СС и вообще я с дочкой 24/7 с 3,5 месяцев. Позавчера пришлось уехать на 2 часа из дома рано утром, то есть дочка проснулась и полчаса была с папой без меня - на следующую ночь мне кажется я вообще не спала, даже на сантиметр не могла отодвинуться от дочки - она сразу начинала плакать😔
У меня Антон плохо спал. Ночью просыпался часто и висел на груди нон-стоп (к году вообще после засыпания через час-два был на постоянном подсосе. Поэтому гв и свернули, я уже как зомби была), кое-как выручал СС. Иначе я бы вообще не спала лет до 2
Нам год и мы до сих пор так спим😁 причем спим вместе😒 взяла себе за привычку спать с ним днем чтобы хоть как то жить в своем уме))) это тяжело, я вас понимаю. Я за этот год из за постоянного недосыпа стала тупая как пробка. Сил вам и терпения!
Я в таком случае за совместный сон. Не пробовали? Это спокойствие для вас и малыша! Отдыхать ведь надо обоим. У моего старшего со сном был кошмар..до двух лет. Однажды ночью я вставала и качала...76 раз!!! Да, я считала, плакала от отчаяния...
Желаю вам сил и терпения!
Мне кажется, что у вашего энергия лезет через верх, которая не даёт ему спать
@kudryashka.vika, а Пашу не качаешь?
Да, энергии хоть отбавляй у товарища, это правда. Часто замечаю что просыпается именно потому что во сне поползёт, упрется в конец кровати, побуксует немного носом в стенку и плакать начинает
@zhenyle4ka, качаю😅но ему достаточно полутора минут
@lara_filik, @anastasiya2008vrn, моя тоже пошла в 9,5, но у неё был тонус((( мы делали 3 курса массажа, вроде потом норм все стало
Ох, как знакомо. Перешла на сс из-за этого. А днём вообще был атас - до 6мес дочка спала только на руках.. я иногда сидя вырубалась, пару раз чуть не уронила 😰 сейчас дочка ночью тоже может просыпаться и висеть на груди, или просто час таращить глаза в потолок... 🥴Покой нам только снится. Терпения вам!
А у малыша тонуса нет случайно? Пополз в 4,5 месяца это прям рано? Может вам с неврологом поговорить и он вам что-то со сном посоветует
Невролог говорит есть тонус небольшой. Ходим в бассейн с 3х мес, курс массажа у нас через неделю. Но разве тонус может на сон влиять?
@tanya_kapitosh, ну может его он беспокоит 🤷♀️
Совместный сон, это спокойствие для вас и малыша, это удобно и просто насладитесь этими моментами. А вот малыша явно что-то беспокоит. Главное набраться терпения, спокойная и счастливая мама залог всего😀. Проверено😉.
Меня спас совместный сон. Но я на него перешла, когда ребёнку был примерно месяц, дольше я не смогла без сна.
Если вы против совместного сна, то спите вместе хотя бы днём. Он будет просыпаться, вы ему грудь и он ещё немного поспит, и вы с ним.
Я совсем не против и даже его пробовала. Но сын будто еще больше стал ворочаться. Мб чувствует запах молока. Тыкался носом и искал грудь каждые минут 20
@tanya_kapitosh, ну и дайте ему эту грудь и пусть спит с ней в зубах))) зато хоть вы немного отоспитесь))
Прям моя дочь 🤦🏼♀️ последние три недели так спим, только просыпается она с криками ((
И у нас большой минус, ив😭 грудь не сунешь для успокоения, только таскание на руках.
Я не знаю, что делать и куда бежать
Я в таком случае за совместный сон. Не пробовали? Это спокойствие для вас и малыша! Отдыхать ведь надо обоим. У моего старшего со сном был кошмар..до двух лет. Однажды ночью я вставала и качала...76 раз!!! Да, я считала, плакала от отчаяния...
Желаю вам сил и терпения!
Мне кажется, что у вашего энергия лезет через верх, которая не даёт ему спать