Подруга с мужем ходили сюда, очень были довольны, прям в восторге
3.5 года
Нравится
Ответить
Комментарии
dueva.lera
Подруга с мужем ходили сюда, очень были довольны, прям в восторге
3.5 года
Нравится
Ответить
seva_lady
Подруги ходят. В диком восторге. Постоянно в Инстаграме вижу как тренируются. В общем нравится.
3.5 года
Нравится
Ответить
plotnyashkaksyu
Publica fitness 👍🏻
3.5 года
Нравится
Ответить
sakhar
@ashathecat, ну, это ещё по-божески, в скале было 25
3.5 года
Нравится
Ответить
ashathecat66666
@sakhar, это очень хорошая цена, мой вшивый зальчик в ямном 1850 в месяц😒😒
3.5 года
Нравится
Ответить
plotnyashkaksyu
@sakhar, да, где-то за 20 🤪 Я точно не знаю, муж подарил. Видимо, решил, что пора убирать животинку 😂 Но я уже вопрос задала им, смогу тебе точно ответить (и про индивидуальные тоже).
3.5 года
Нравится
Ответить
ashathecat66666
Коллега ходила. Это жопа, очень очень сложно, без подготовки хотя бы минимальной лучше не соваться, чтобы не отбить желание, но она очень похудела. Не жрала, разумеется, тоже
3.5 года
Нравится
Ответить
ashathecat66666
@sakhar, даже простейшие домашние функциональные тренировки по типу бешеной сушки дают офигенный результат
3.5 года
Нравится
Ответить
sakhar
@ashathecat, я 5 месяцев дома занимаюсь и «стою на месте». Да есть мышцы -хорошие квадры, пресс верхние но они все равно под слоем жира, бегать мне не хочется , а в зале мотивация бешеная
3.5 года
Нравится
Ответить
ashathecat66666
@sakhar, ну я очень люблю функционал, но лучше железа все равно ничего не придумали. Зал и тяжелый вес, хотя бы база. Точно поможет сдвинуться с мёртвой точки. А насчёт плато.. стоит 1-2 недели пожрать как не в себя. Пробовала? Бургеры, торты, рыбу жирную. А потом пп и спорт опять. Обычно, работает))
Лучший комментарий
Подруга с мужем ходили сюда, очень были довольны, прям в восторге
Комментарии
Подруга с мужем ходили сюда, очень были довольны, прям в восторге
Подруги ходят. В диком восторге. Постоянно в Инстаграме вижу как тренируются. В общем нравится.
Publica fitness 👍🏻
@ashathecat, ну, это ещё по-божески, в скале было 25
@sakhar, это очень хорошая цена, мой вшивый зальчик в ямном 1850 в месяц😒😒
@sakhar, да, где-то за 20 🤪 Я точно не знаю, муж подарил. Видимо, решил, что пора убирать животинку 😂 Но я уже вопрос задала им, смогу тебе точно ответить (и про индивидуальные тоже).
Коллега ходила. Это жопа, очень очень сложно, без подготовки хотя бы минимальной лучше не соваться, чтобы не отбить желание, но она очень похудела. Не жрала, разумеется, тоже
@sakhar, даже простейшие домашние функциональные тренировки по типу бешеной сушки дают офигенный результат
@ashathecat, я 5 месяцев дома занимаюсь и «стою на месте». Да есть мышцы -хорошие квадры, пресс верхние но они все равно под слоем жира, бегать мне не хочется , а в зале мотивация бешеная
@sakhar, ну я очень люблю функционал, но лучше железа все равно ничего не придумали. Зал и тяжелый вес, хотя бы база. Точно поможет сдвинуться с мёртвой точки. А насчёт плато.. стоит 1-2 недели пожрать как не в себя. Пробовала? Бургеры, торты, рыбу жирную. А потом пп и спорт опять. Обычно, работает))