yannetmegan
Яна
Девчонки, кто на ГВ рассказываете, как боретесь с желанием скушать сладкое?) никогда не любила сладкое, но сейчас меня прям трясёт, как хочу шоколада мдм мороженного. Могу одна съесть целую плитку , для меня это очень несвойственно! Так боюсь поправиться из-за этого
3.5 года
2
Лучший комментарий
Я в первый месяц за один присест с чаем съедала большую пачку печенья 🙈😭 и так каждый день ))) меня только сладкое и спасало! 🤪
Комментарии
Я наделала пастилы из яблок, покупаю зефир или пастилу, маршмелллу и мармелад иногда. Так хоть не сильно вредно и вкусненько.
Я ела первые месяцы буквально всё, очень быстро прилипли 6 кг, от которых теперь не могу никак избавится) лучше себя ограничивать, баловать раз в неделю) никогда в своей жизни я не весила там много, как сейчас) раньше была 48 кг) месяц хожу на тренировки, ушёл только 1 кг
Тоже не борюсь, и на сладкое очень тянет 🍰🎂🍮🍭🍬🍩🍪
Ела с первого дня.
Ем зефир ,пастилу сушки ,коржи молочные.
Не борюсь)) перешла вдруг на чёрный шоколад с мятой, его много за раз не получается съесть, хоть и вкусно) а так я жру булки, пироженки и прочие сладости, кормлю обеих, не толстею
Буду пробовать 👍🏼
На гв такой большой расход калорий идёт. К средней норме в 1500-1700 ещё плюсом около 600-700ккал. Поэтому так кушать хочется. Попробуй увеличить жиры. Арахисовая паста , фундучная с какао ( похожа очень на шоколадную пасту ).
Поищу, спасибо))
Хочется, значит ем. Сухофрукты и что там ещё, ничто по сравнению с шоколадкой, ничем не заменить, на мой взгляд. Хотя вредно, да, ж...растет(((
Согласна!
Я в первый месяц за один присест с чаем съедала большую пачку печенья 🙈😭 и так каждый день ))) меня только сладкое и спасало! 🤪
Весь вечер думаю о шоколадном круасане ))))))
Мне первые месяцы ГВ оочень сильно хотелось сладкого и побольше🙈 Это нормально, организму нужна энергия, я старалась фруктами, сухофруктами заменять, ещё зефир, горький шоколад и простые печеньки спасали. Со временем сильная тяга к сладкому пройдет, если до родов не были сладкоежкой
Бойтесь ))))) у меня после первых родов вечный голод был, даже часа в 4 утра ходила поесть! Не взвешивалась, в итоге через 3 месяца я была с весом, с которым шла на роды, плюс 10. Сейчас эндокринолог сказала, что если хочется углеводов, нужно есть больше белков и жиров, мне сейчас помогает. А то вечный голод (((( почти сразу после еды ((((
@yannetmegan я думаю, если вам чего-то очень сильно хочется, то это можно сделать
съесть в первой половине дня с осторожностью. Десерты сейчас есть низкокалорийные, я себе такие беру. А вот шоколад после 2 родов прямо резко разлюбила
@alenochka.n, ахах надо идти за вторым 😂
@yannetmegan да-да, я в обе беременности за раз ела по 2-3 шоколадки )))) а теперь вообще не хочу и не покупаю ))))) и вообще все вкусы поменялись, теперь люблю рыбу, раньше терпеть не могла
При активном ГВ вы конечно врятли поправитесь от сладкого, но консультант по ГВ в своё время мне говорила, что сахар нужно ограничить, практически совсем. Поэтому возможно для вас будет мотивацией то, что для ребёнка это вообще не полезно)
А если попробовать цикорий или какао попить, если уж совсем трясёт? Мне кажется,что когда так хочется сладкого, в особенности шоколада, это гормоны пляски пляшут)
А цикорий как-то повлияет на желание?)) мне кажется нет, я им заменила кофе давно))))
@yannetmegan ну, не знаю) я пью только чай, поэтому для меня цикорий на молоке на вкус шоколадный)
Я все ела!)