Девочки подскажите какой рацион питания у ваших деток после года, не знаю чем кормить уже плохо…

Примерно в этом возрасте стала знакомить с нашей едой. Готовлю все на общий стол,, исключая то что ему нельзя

Ест все что и мы )

Общий стол, кроме супов-их ей отдельно варю, потому что сами особо не едим.

Общий стол в нашей семье это смешно, каши и супы мы с мужем не едим

Потому детям готовлю отдельно, причем сейчас обоим по отдельности 🙈

Старший ел в год примерно так

Завтрак: каша с маслом сливочным на молоке, фруктовое пюре, бутерброд с сыром/сырники со сметаной/омлет с овощным салатом; чай травяной

Обед: суп на мясном или рыбном бульоне с овощами и крупами (с фрикадельками из мяса или птицы или с рыбой), хлеб, компот. Либо овощной суп и пельмени, либо овощной суп и тефтели с лёгким гарниром и салатом овощным (икра из овощей, свежие овощи с маслом). Если нет времени готовить, баночки мясные.

Полдник: творожок и фруктовое пюре/творожок и печенье/сырники или запеканки/биолакт и печенье

Ужин: тефтели, котлетки из мяса, птицы, гарнир из злаков, макароны, картофеля, овощи (овощные баночки, сын очень любит брокколи до сих пор)/ омлет/ макароны с сыром

Смесь он пил до двух лет, на ночь и ночью. Перед сном биолакт, если на полдник не пил. Творожка не больше 100 граммов в сутки, биолакта одна бутылочка, там где то 180 мл.

Если плохо жует, помять вилкой еду.

Рацион после года https://www.instagram.com/p/CDAwCNyjaml/?igshid=cucwoass8bg2