Перших 2 тижні +- дотримувалась дієти щоб швидше пройшли закрепи і затягнулись шви від епізіо, То величезний плюс це стан шкіри. А що стосується ГВ то погоджуюсь з усім вище написаним. Здорове харчування для свого здоров'я і самопочуття. Ну і інколи чітміли для радості)

Я как дура повелась в первый месяц на эти долбаные диеты, потом правда ела ВСЕ , и со мной и с ребенком было все ок, во второй раз Я на это не "поведусь"
И это все благодаря Нине Зайченко, которая популярно в своих видео донесла , что питание мамы ни как не влияет на молоко, колики и тд ☝️☝️

Ем все что хочу)))

Да. Зарубежом так вообще не соблюдают.

Диета кормящей матери - бред, который существует только в постсоветских странах 🙈

😂 первый день: шоколадка
Третий день: шашлык. 🙈
Никакой диеты не соблюдала.