Девочки, если я не ем мясо , рыбу, молочку вообще при беременности должны ли мне прописать в…

Если у вас заболевание печени/почек - которое приводит к невосприятию животного белка - это решается, но очень сложно и дорогостояще. Если это ваша позиция по отношению к этим продуктам - ешьте через силу, задерживая дыхания. После родов вернетесь к прежнему образу жизни и убеждениям

Я до 14 недель мясо видеть не могла, муж очень пенеживал т.к у меня анемия и мясо надо кушать(((

Сейчас по немного впихиваю в себя

Не должны.

Придётся самой покупать витамины нужные

Мясо не ем. Просто потому что ну не хочу)

На молоко / рыбу аллергия 😅

Никто , ничего мне не давал и не прописывал)))

Никто вам не должен. Употребляйте протеин, коллаген, аминокислоты.

Я не ела мясо где-то до 20 недели, тоже не могла. Пила комплекс витамин, митеравел. Сказали вот в твоем случае это хорошо

У меня до беременности таких проблем не было. А до 30 недели , я просто видеть мясо не могла (любое). Кушать его просто нереальна пытка для меня стала . Как следствие , прописала врач мне тардиферон и пить гранатовый натуральный сок , чтоб поддерживать витамины в норме . + поливитамины Компливит Мама либо Элевит . Все ок вроде )

Сейчас , кстати, прошло) я снова ем мясо как раньше 😄

Может тогда что то из спорт-пита попробовать? Коллаген,протеин,аминокислоты,белок. Это как коктейлем разводиться и пьётся.Посоветуйтесь на счёт этого с врачом, как альтернатива мясу

Рыбу не ем, омегу тоже не пила, хотя говорили что она важна. Овощи тоже редко ем, в общем всю полезную еду не ела и таблетки никакие не пила. И без этого всего родится здоровый ребёнок с ручками и ножками, не забивайте голову этим.

Белковые коктейли для беременных попробуйте. Или в интернете сами гляньте альтернативу этим продуктам,в любом случае чем то, но можно заменить

Я за всю беременность рыбу поела 3 раза, говядину 1 раз, яйца и творог вообще не ела, а кура....ну её до конца токсикоза (23недели) не ела вообще, а потом ну раз в неделю. Ребенок растет и развивается хорошо.

Бобовые вам в помощь)) а вообще, следите за уровнем белка, если начнёт падать, то подключайте протеин и аминокислоты. Я 2 года была веганом и показатели по белку только росли)) так что, не обязательно есть мясо, рыбу и молочку))

Я не ела мясо, рыбу, ничем хорошим не закончилось.... поставили анемию.. витамины н спасают

Я тоже не могу, пью белок месяц уже