Сколько пакетиков Teasept заваривать при простуде?

Девочки, кто давал чай Teasept про простуде. Сколько пакетиков за раз заваривать? У нас сопли уже вторую неделю, то проходят, то опят по новой. Промываю носик физраствором. Что ещё можно сделать? Врач сказала, обильное питье и закапывать Аквамарис.