СРЫВАЮСЬ НА ДЕТЕЙ

.

Такая простая фраза, а сколько в ней составляющих! Это и чувство вины за свои срывы, и неумение справляться с обычными жизненными ситуациями, неспособность себя поддержать, и крик о помощи.

.

Почему мы срываемся на детей? Если смотреть не на красивые инста картинки, а правде в глаза, давайте признаемся себе честно - дети действительно раздражают. Они могут и будут нарушать наши границы, испытывать на прочность нашу выдержку, пытаться манипулировать и получать желаемое любыми путями. И несмотря на то, что мы бесконечно их любим, это будет раздражать. Мы можем устать от общения с детьми или не иметь на это ресурса. И это нормально.

.

Основной родительский невроз же сводится к тому, чтобы винить себя за неидеальность. Провальная тема, скажу я вам.

.

Нередки случаи, когда мама понятия не имеет, как выражать свои эмоции, да и вообще замечает их в лучшем случае, когда срыв уже произошёл. Здесь я бы работала с осознанностью, желательно в терапии.

.

Мы можем менять объект, на который злимся, из соображений безопасности. Например, раздражает нам муж, который не участвует в воспитании, домашних делах, а рядом крутится ребёнок, требующий внимания. И чем дольше мы держим в себе раздражение на мужа, чем нежелательнее для нас выяснение отношений с ним, чем длительнее конфликт, тем сильнее может быть срыв. И да, объектом будет малыш, ведь на него выплеснуть агрессию гораздо безопаснее, чнм на мужа. И мы можем быть искренне уверены, что именно ребёнок разозлил нас.

.

В каждой из этих ситуаций показана работа над собой. Ребёнок абсолютно ни при чем. Более того, такими срывами мы можем его травмировать. И я сейчас это написала не к тому, чтобы вызвать чувство вины (мы знаем, что виниться и более ничего не предпринимать бессмысленно), а для того, чтобы вы задумались и помогли себе выйти из этого замкнутого круга.

.

Позвольте себе комфортное ролительство!

.

1 октября в 17-30 состоится лекция по детско-родительским отношениям. На ней мы разберём возрастное развитие, кризисы, потребности детей. Будут рассмотрены все ваши индивидуальные ситуации, выработан план действия в каждой из них. Продолжительность 3 часа, цена 500 рублей. Мест всего 8. Запись в директ 👆