Девочки в каком возрасте переходили на один сон? что-то у нас с дневным сном не понятно, спим пока 2 сна по 1 ч(+-), а если один сон то 1 часа сна в день это мало будет или продолжительность сна тоже увеличится? как у кого было?
Комментарии
1 год и 1 месяц перевела
Старший в 9 мес перешёл. До этого спал 2 раза по полтора часа, а один сон был часа 2
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
В каком возрасте переходить на один сон?
В каком возрасте вы перешли на 1 сон?
Моей через несколько дней год, ночь становится короче (меньше 10ч), а 2 сон начинается поздно и следовательно в ночь тоже поздно уходит
Но ощущение, будто бы по возрасту как-то рано) все твердят, что переход на 1 сон должен быть к полутора годам, и в нашем возрасте типа ложный сброс
Девочки, в каком возрасте перешли на 1 сон? Какая продолжительность сна стала?
Ровесники +-, у вас уже 1 сон? Или 2?
Если 1, напишите, пожалуйста, сколько от подъема до дневного сна часов у вас проходит)
Добрый день! Не подскажите в каком возрасте ваши детки отказались от второго сна и перешли на 1 сон? Было у вас ложный отказ от второго дневного сна? Уже больше недели у нас один дневной сон около 3 ч.
В 1,5 перешли.