Девочки, посоветуйте пожалуйста, какие витамины пропить для заряда бодрости????Мне кажется, что я просыпаюсь с утра уже уставшая. 😰
Столько планов, столько дел, а сил на них нет.
ЮлияМама дочки (4 года)
Витамин Д и железо проверьте)
МаринаМама сына-младенца
@lelik160618, но повторюсь, лучше сдать анализы сначала)хотя бы минимум (ОАК, ферритин, витамин Д)
Лёля Мама дочки (1 год)
А вы сдавали? Большая нехватка была?
МаринаМама сына-младенца
@lelik160618, я сдавала ещё до родов, была и анемия и нехватка витамина Д. После родов так и не дойду сдать, но уверена была, что стало ещё хуже🤪 так как я просто никакая была)и я уже понимала из-за чего это)
ВероникаМама троих детей
А я пила супрадин шипучку.... на второй день бодрость пришла ко мне.
Лёля Мама дочки (1 год)
Мне вот из супрадина понравились саше с эхинацеи, когда заболевать начинаю, пью и через 2 дня простуды как не бывало.
Евгения ХромоваМама сына (1 год), беременна (33 нед.)
О, у меня также было! Оказалось , дочка зародилась)🤰)) проверьте😂😂
Лёля Мама дочки (1 год)
Неее, 100% не оно 🤣
МаринаМама сына-младенца
Надо бы анализы сдать конечно☺️
Я пью железо, магний, витамин Д и витаминный комплекс. Мне помогает)
Лёля Мама дочки (1 год)
@marina_sw, а заметили какие-то изменения после того, как начали принимать этот витамин?
МаринаМама сына-младенца
@lelik160618, да, я вообще была как развалюха без энергии, нервная, уставшая вечно с утра сразу🤪 а этот комплекс весь очень помог)ещё бы спорт подключить👌🏼🔥 он тоже помогает, особенно с утра, разогнать энергию)
Лёля Мама дочки (1 год)
@marina_sw, с утра вообще времени нет и пока 2 кружки кофе в себя не залью у меня режим зомби 🧟♀️ 🙈
Евгения Мама двоих (1 год, 5 лет)
Мне очень помог магний б6. Прям ощутила заряд бодрости и сил. И настроение было отличным. Сейчас опять засыпаю хожу.. Надо повторить))
Евгения Мама двоих (1 год, 5 лет)
Лёля Мама дочки (1 год)
@evgenia.art, а по сколько шт в день надо пить и как долго? Он же вроде и как успокаивающее действие имеет? Вот мне кстати тоже надо, а то нервишки шалят порой из-за забот/хлопот.
Евгения Мама двоих (1 год, 5 лет)
@lelik160618 6-8. Про успокаивающее не знаю. Меня очень даже бодрило)
АнастасияМама дочки (2 года)
Витамин д проверьте, гормоны щитовидки, железо (ферритин)
КатюшаМама дочки (2 года)
Проверьте уровень витамина д
КерриМама дочки (2 года), беременна (14 нед.)
Плюсую , у меня был понижен очень сильно , начала пить, бодрость появилась 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Реальная история: после многих лет муж неожиданно захотел ребенка. Страхи о здоровье в 38 лет и радость от мысли о малыше. Читайте полную историю и поддержку других мам!
Всем привет))) боюсь, но спрошу))) а правда, что все больше 100.000 получают? Вот у меня 75.000 это максимум и не всегда((( в какой сфере столько зарабатывают?(((
Почти 10 лет... Столько мы с мужем ждали этот день ❤ и он настал вчера. Столько всего нужно было пройти, чтобы наконец-то встретиться с тобой... И столько теперь у нас троих еще впереди этих дней ✨ Наш сын 💙
Не думала там где женщины,столько говна льётся
Мама делится эмоциями о каникулах с детьми: пререкания, драки, усталость. Как сохранить силы и здоровье? Читайте в посте!
Анастасия·Мама дочки (2 года)
Витамин д проверьте, гормоны щитовидки, железо (ферритин)
·3 отметок «Нравится»3·Ответить