я патчи после холодильника кладу под глаза ледяные

Минимум - ватные диски, смоченные зелёным чаем, кубики льда. Максимум (ну, если совсем плохо) - диазолиновые примочки.

Главное - выспаться по максимуму😅
Под глаза можно тёртый холодный картофель минут на 15) и безвредно, быстро и эффективно.
А вообще сейчас использую скребок гуаша, крутейшая штука для меня!))

В форму для льда вылить чай. Протереть утром. Ну чтоб наверняка мочегонное

В заварке холодной смочить ватные диски и на глаза минут на 10 сутра

Патчи для глаз есть? Их в холодильник положить и утром применить

Вот прям очень советую
1. Утром потрясти конечностями лёжа на спине минуты 3
2. Попрыгать 10 минут на скакалке или просто имитировать её.
3. Массаж лица +умыться холодной водой
Лимфа разгоняется- и ты красотка!

Выпить мочегонное на ночь, но тогда и не поспите😂

Утром протереть глаза и под глазами кубиком льда

Мазь гепариновая