Девочки, вы придерживались/придерживаетесь диеты при гв? Сколько надо ограничивать себя в…

Я не придерживалась, не ела только бобовые и овощи/фрукты. Сейчас ем все, кроме бобовых(редко в салатах) и фруктов

Пока из нового попробовала только роллы с соевым соусом😄изменений не заметила

Кстати, роллы ела уже через 2 недели после родов 🤔

Ниче не соблюдаю на это кормление. На все пофиг. И так орет. И сяк

Первые три недели придерживалась .не ела много сладкого ,цитрусовые и бобовые. А затем понеслось . Ела все. До года покормила мальчика🙂

Три месяца, а потом понеслааась😹

Не придерживалась диеты

Колики не зависят от еды

Газы от того, на что у вас у самой реакция в животе (тк у вас с ребёнком одна микрофлора)

С аллергенами поосторожнее (морепродукты, экзотические фрукты, консерванты и пр) если будете кушать вводите постепенно и смотрите за реакцией

Смотрите по своему ребёнку, мой много на что реагировал, хоть все мне и говорили ешь все подряд, я держала диету первые пол года, не прям строгую, по реакции смотрела и исключала какие-то продукты, типо мед, яблоки, огурцы, сладости, потом уже желудок покрепче становится и уже без ограничений ела

я считаю , что стоит.