Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Джавгарат Алиева

Семга с цукини и морковью

​​Семга с цукини и морковью

🕘Приготовление 10 минут+выпекание

🍳Ингредиенты

⚜️Филе семги 2 шт.

⚜️Цукини 1 шт.

⚜️Морковь средняя 1 шт.

⚜️Лимон 1/2 шт.

⚜️Масло оливковое 4 ст. л.

⚜️Соль, перец по вкусу

🍳Приготовление

Морковь очистить. Затем нарезать морковь и цукини очень тонкими пластинками с помощью специального ножа для овощей.

Взять два листа пергамента и выложить на каждый их них овощи. Сбрызнуть оливковым маслом.

На овощи выложить филе семги, посолить и поперчить.

Добавить кружочки лимона, завернуть пергамент и выложить блюдо на противень.

Запекать семгу с овощами в предварительно разогретой до 180С духовке около 20 минут.

Приятного аппетита)

#рыба #обед #ужин #вторые_блюда #приготовление10мин

А как вы готовите семгу? Есть очень много вариантов. У меня обычно так: Оливковое масло Соль-перец И прованские травы.…

А как вы готовите семгу? Есть очень много вариантов. У меня обычно так: Оливковое масло Соль-перец И прованские травы. Мужу нравится со сливочным соусом и сыром. А мне с песто или просто с лимоном. Кстати, всем на заметку! Я покупаю семгу на бейсекбаева. Точный адрес на фото. Это не реклама. Делюсь инфой. Рыба свежая. Покупаем там морепродукты. Семга 4800, морской коктейль 1500, мидии в пансере 2000, креветки очищенные королевские 4000, и голова с хвостом семги на уху 750. По моему эта самая низкая цена. Хотя, возможно я ошибаюсь. Если есть где дешевле, пишите.

Делюсь вкусным рецептом 😊 Филе индейки,запечённое под «Шубой» Нам понадобятся: -Филе индейки -Болгарский перец 🌶 3шт…

Делюсь вкусным рецептом 😊 Филе индейки,запечённое под «Шубой» Нам понадобятся: -Филе индейки -Болгарский перец 🌶 3шт -Морковь 2 шт -Лук 1 шт -Чеснок 1-2 шт -Помидорки 2 шт -Сметана 1 упаковка -Сыр Гауда или любой другой Соль,перец,укроп Филе разрезаем на кусочки,каждый кусочек отбиваем,солим,перчим,можно добавить немного приправы Карри Перчик и лук мелко режим,морковь трём на терке,все обжариваем на оливковом масле,затем добавляем помидорки и чеснок,все тушим,добавляем сметану,зелень и немного потертого сыра,все смешиваем и ждём,пока сыр расплавится)Эту смесь тоже не забываем посолить и поперчить) Далее выкладываем на лист наше филе и сверху овощную смесь)в духовку на 180 градусов,минут на 40,за 5 минут до готовности достать,посыпать сыром и поставить ещё раз в духовку,чтобы сыр расплавился 😋Приятного аппетита 🤗На гарнир запечённый картофель

Надеюсь, на 3 дня хватит 🙌🏼😂 Вечером еще паста🤪 завтра выложу рецепт🍴 Суп грибной с шампиньонами. Суп с клёцками в…

Надеюсь, на 3 дня хватит 🙌🏼😂 Вечером еще паста🤪 завтра выложу рецепт🍴 Суп грибной с шампиньонами. Суп с клёцками в сливках. Овощи с грудкой, в мультиварке. Филе минтая, с картошкой. #жрунемогу🍔

Обед 🍱 дочи. Витаминный супчик: кабачки, Синенькие, болгарский перец, домашние помидорки, морковь, картошка и лучок, так…

Обед 🍱 дочи. Витаминный супчик: кабачки, Синенькие, болгарский перец, домашние помидорки, морковь, картошка и лучок, так же много зелени,оливковое масло и мяско филе Говядины 😋