Девушки, у кого при Беременности болел крестец? Как боролись с болью, может массаж ... #первыйпост
Комментарии
У меня в эту Б болит от долгой ходьбы, если на полу посижу. При ходьбе немного помогает бандаж, но лично мне не сильно... а так терплю... сказала о болях гинекологу, ничего не посоветовала, просто промолчала
У меня болел, я терпела. И рожать мне было тяжело, очень болел крестец при схватках
Бандаж! Без него ходить либо что-то делать ад! с ним боли меньше и нагрузка на спину меньше по дому слабенько одеваю если куда то вышла то чуть по туже. Без него и часу пройтись не могу .. Еще помогает не большая разминочка на мяче(активный таз) 8рочка.
@a.vasyuk сильно не затягивай он фиксирует спинку и низ животика. И облегчает жизнь
Ни как не боролась. Массаж и растирания не долгий эффект. Терплю🤷♀️
@a.vasyuk это да. А насчёт бандажа долго лежала низко дочь, я не носила. И теперь раза 2 может одела. Мне кажется что он ребёнку что то пережмет😁
@timakova_1993, у меня тоже пока низко плод находится, поэтому не одеваю... но жопка конечно подводит! 😂
У меня ! Если долго похожу в течении дня , приду -лягу.
Так как полежу вообще встать не могу, на левую ногу ступить не могу в крестец так отдаёт, мама мия!