Часть 2✅

Не пытайтесь быть похожими на кого-то любите себя и будьте в гармонии с собой это важно! Моя мотивация всегда была- лишь мое отражение в зеркале 🤷🏻‍♀️Мне 32 года ,То что я никогда не пропускаю -это утром массаж лица шеи прыжки и манипуляции для разгона лимфостстемы ,легкая зарядка , вакуум ,два стакана воды натощак, завтрак и тренировки вот никогда!я это люблю и без этого не начинаю свой день 💃😄 Вот даже если дети орут и мир рушится я уделяю сначала время себе 😬🙈 Я за здоровый спорт, то есть без химии(одна из причин почему я не хотела одно время продолжать фитнес бикини)за рельефное женственное подкачанное тело но без перебора 💪🏼и за питание которое приносит здоровье а не лишние кг, я против изнурительных диет или где нужно что-то исключать ( белки,жиры,углеводы) для женского организма это очень важно☝️И если вы вдруг решили наконец-то сделать шаг и поменять себя ,это не значит что придётся себя всю жизнь ограничивать ,это понадобится лишь до того времени пока вас не устроит ваш результат 👌Сейчас я позволяю себе кушать всё абсолютно но это нужно заслужить так скажем 😊У меня это уже все вошло в привычку это образ жизни я не ставлю цель обожраться на выходных раз я пахала неделю в зале мне это не интересно уже давно но покушать на ночь это стабильно 🙈😅продолжение... ➡️