Мясо надо есть на завтрак)) вот по этому посту ориентируюсь и составляю себе, сегодня была яичница + мясо + овощи) ссылка

Блины 🥞 😊

Яичница с салом,картофелем отварным и грибами и чай

Пицца)

Блинчики😋

Мюсли с молоком, последнее время подсела😍

Гренки, сыр, отварное яйцо и чай.

Сендвичи с индейкой горячие

Сегодня был гороховый крем суп и бородинский хлеб😅😅😅

Обычно люблю овсянку 😍 но чаще всего, когда голодная, ни минуты не могу ждать😃

Макароны с мясом в подливе и овощами и кусочек тортика с соком)Кому то возможно покажется это жирно но мне необходимо много питаться)Так как никакие искусственные витамины мне нельзя в силу заболевания))

Всего и побольше 😁

Каша овсяная и тосты

Мы ещё спим , а так будут сырники )

У меня тост из цз хлеба с маслом и икрой + кофе с кокосовым маслом, у ребенка овсянка со сливочным маслом и ягодами + яйцо, у мужа яичница + бутерброд с маслом и сыром + кофе

Мы по утрам каши разные едим) сегодня кукурузная с маслом сливочным и солью

Сырники 🙂

Кофе с молоком и черный хлеб с докторской колбасой

Оладьи наверно

Бутер ( хлеб+ хохланд+ вареная курица + листья салата), кофе и сладости 🧁 😝

В пите запеку сыр с помидором, а мужу еще туда яичницу запихну😀

Поездка в ЖК на сдачу крови 😫

Яичница с колбасой и арахисовой пастой или овсянка с сыром и яйцом и ветччина.

Круасаны

Сырники😁