Девчонки, расскажите кто как питался/питается при беременности? Ограничили себя в какой-то еде, питье? Или всё едите как и до беременности? Поделитесь своим опытом)
Мама размышляет о бюджете на продукты и хочет научиться тратить меньше. Делитесь советами по экономии на еде!
Девочки, как вы питаетесь в беременность? Едите ли сладенькое(мучное, шоколадки, конфетки)
Девочки) А вы во время беременности вы прям правильно питаетесь ? ( без всяких маков , чипсов , газированной еды) Или все что захочется едите ?
Всем привет! Понимаю, что вес попёр так попёёёр))) Поделитесь, как вы питаетесь во время беременности, чтобы не поправиться? Может кто покупал программы по еде для беременных, помогает? У Садовой Вероники кто-то брал курс?
Мама размышляет о расходах на питание после прочтения комментария о 10 тыс. в месяц. Делитесь своим опытом!
Евгения ·
Мама сына-младенца
Ела абсолютно все. Но в 3м триместре оксолаты в моче были и пришлось отказаться от кофе, жареного и старалась меньше солить еду. Но иногда и это позволяла
Полина·
Мама дочки-младенца
В начале очень заморачивалась и зря!лишние переживания никчему.
Есть нужно всё и радоватся жизни!
Исключение алкоголь,табак,кальян и т.д.
Ирен··
В ожидании первенца
Поддерживаю такую точку зрения)
Лена·
Мама дочки-младенца
Всем ела )
Валерия·
Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего
Ем все.
Юля ·
Мама двоих (младенец)
Ела абсолютно всё) и сейчас ем всё, за исключением газировки и всякой гадости как, например, чипсы.
Ксюша·
Мама дочки (1 год)
Кушайте все , пока есть возможность,и все что хочется не слушайте никого.
Ирен··
В ожидании первенца
Что значит пока есть возможность) я надеюсь так будет всегда 😄
Ксюша··
Мама дочки (1 год)
я имею в виду , что потом на гв не получится кушать, что вы хотите)))
Ирен··
В ожидании первенца
планирую на гв есть всё) а там посмотрим
Нионэлла ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Всё кроме алкоголя и сигарет.
Анна·
Мама дочки-младенца
Я огоаничевала себя в сладком, мучном, что б не поправиться. Не ела чипсы и всякую такую гадость,газировки, но я это и так не ем и не пью.
Фаст фу практически к нулю свела.
Так же следила за гликимическим индексом продуктов и была аккуратная с теми, где он высокий (тк гтт был повышен).
В первом триместре кушала дробное, часто и по чуть-чуть из-за токсикоза, мне так было легче и не мутило.
Анна··
Мама дочки-младенца
Кофе не пила вообще большую половину беременности тк отвернулась от него, и от сладкого, мясо тоже меньше стала есть, но это все не по тому, что я так решила, а по тому, что вообще не хотела или не могла
Анна··
Мама дочки-младенца
Пила травяные чаи тк хотелось, алкоголь вообще не пьем с мужем
Дарья·
В ожидании первенца
Пока все как и раньше,даже вредности могу позволить,хотя врач и ругает за это😱
Добавила только в рацион больше фруктов и мяса,ну и воды стараюсь много пить
Ирен··
В ожидании первенца
У врачей работа такая, ругаться за вредности) о некоторых вещах им просто лучше не знать 😉 Хотя например моя врач далеко не всё запрещает, что обычно... Кофе например можно) Чаще всего они запрещают, чтобы перестраховаться...
Дарья··
В ожидании первенца
у меня ацетон был повышен,хотя чувствую себя прекрасно😀а все потому что чипсы съела перед тем как анализы шла сдавать,она меня отправила перездавать,так я целый день пила водичку рео,ну больше не звонила,значит все ок 😀
Саша·
кушаю все（на данный момент）,что и до беременности. ну кроме мяса,ибо в 95% мутит от него.
Ирен··
В ожидании первенца
Вот мне тоже мяса как-то совсем не хочется в последнее время, не плохо от него, ниче такого, просто не хочется...
Іра·
Був дуже сильний токсикоз до 17 тижнів, схудла майже на 10 кг, то було за щастя, коли змогла знову їсти, їла усе, що хотіла, народжувати йшла +4 кг своєї до вагітної ваги. Виходить, що від моменту коли пройшов токсикоз набрала 12-14 кг.
Ирен··
В ожидании первенца
Кошмар, долго как токсикоз был... Хорошо что всё позади)
Милена·
В ожидании первенца
Кушаю все что хочется, повезло что лето и ела много фруктов, овощей 🙂 Отказалась от устриц, мяса с кровью и яиц пашот
Ирен··
В ожидании первенца
Как на счёт кофе, зеленого чая?
Милена··
В ожидании первенца
зелёный чай никогда не пила и не любила, травяной каждый день. Альпийский луг обожаю. Кофе утром могу выпить и не каждый день, тоже не сильно большой фанат
Валерия·
Мама дочки-младенца
Кушала все)) спасибо малышке что разрешила маме наслаждаться этим периодом )) думаю если нет токсикоза и какого либо отвращения от той или иной еды, то кушайте на Здоровье ))
Ирен··
В ожидании первенца
И это здОрово!) Ппидерживаюсь такого же мнения
Ольга·
В ожидании первенца
Я стала меньше пить кофе, только чашку в день, с молоком, врач не запрещает полностью, а ранее три чашки,
Стараюсь в принцыпе кушать, это важно, не голодать, ранее день могла не есть легко и не хотелось.
А так Я кушаю абсолютно все, и иногда Макдональдс, пиццы и всё прочее, газировки не пью, очень редко стакан в месяц, и чипсики иногда ем, просто намного намного меньше, мне повезло я к полноте не склонна, сейчас 50 кг, а набрала 5 всего и то хорошо, кушаю просто по возможности что то полезное, или что то что ранее не ела почти, вот например творог, много овощей и фруктов натуральных в сезон, воды пить чистой обязательно, а так ничего такого)
И абсолютно здорова я, малышка, с хорошим весом и прочее) ни по одному анализу ни одного отклонения не было, мочи там... Кровь,
Признаюсь даже иногда вино пила пару раз в месяц бокал красного)
Ирен··
В ожидании первенца
Вот мне нравится такой подход, когда всё в разумных пределах, но и не запрет полностью) я кофе тоже пью, по утрам)
Ольга··
В ожидании первенца
и я только утром, и обязательно лучше с едой или после не на голодный, это я тоже поменяла, а то была привычка на голодный дома, а потом на работу пришла ещё чашку на голодный, теперь так не делаю... И приучила себя есть по утрам,, чего не могла добиться всю жизнь)))
Julia·
Мама дочки (2 года)
Все как обычно, исключила только кофе, копчености, чипсы, газировку, и прочюю химию. Но и так особо не ела пол срока, тк. токсикоз
Ирен··
В ожидании первенца
Ну это уже существенные изменения)