Очень много сегодня вынесла от психолога.
Но поделюсь простой мыслью,знаю,что многим это здесь зайдёт 🙌
Человек,который был в токсичных отношениях,он прямо порушен.
Как сито,сколько не делай потом хорошего,не говори хороших слов,всё проваливается мимо.
Вы не верите.
Важно!!!
Говорите о себе хорошо.
Уберите вину.
Если приходится общаться с этим человеком,то в голове своей уменьшайте его,его значимость,так как,в этом случае кажется,что он какой-то очень большой,а вы маленькая.
Вам можно!
Можно быть разной,можно просить,бояться,говорить,говорить о неудобном.
Это не сделает вас плохой.
(Если это речь о новом партнёре)
P.s.
Скажите,пожалуйста,делиться подобным?
Стоит?
#про_терапию_ts
Комментарии
Иногда просить о чем то чревато 😔 новые отношения могут просто закончиться
@mamamamik я готова была, а он нет. Так что не все от меня, зависит))
Знакомая одна рассказала, что у неё отлегло после того как психолог ей посоветовала не быть «хорошей девочкой», а дерзить бывшему, если хочется. А ей хотелось. И она себе это позволила. Говорит: «мне стало легче, он опешил».
О, как раз сегодня уменьшала другого и увеличивала себя.
Очень интересна и актуальна,лично для меня тема "токсичных" отношений! Ну и думаю для многих других...ПИШИТЕ!!!!
Хорошо.
Напишу попозже в чем токс был именно у меня.
Я только о своём пишу.
@tamara511, как вышли из этих отношений? Просто собрали вещи и ушли?
@tamara511, с удовольствием лично бы сходила, но в Москве
А дорого?)
Такие слова вы написали, аж в душу запали
@tamara511 Как психолог советует или насираивает строить новые отношения и как выходить из старых
@novozhilovanv2008, я уже вышла из старых,но отголоски ещё «бьют»
Про новые да,напишу
О да, была в токсичных отношениях, тоже с психологом прорабатывала. Снижаю значимость, потому что пока приходится общаться (он отец ребёнка)
Да, тоже самое. Вышла из токсичных отношений. Не отпускает, но мне неинтересно, именно потому что проработано в голове . Всем удачи!!!