Девочки, поделитесь, что делали для созревания шейки матки? Лежу в дородовом блоке

Я делала приседания, по несколько раз лестничный режим, ходьба постоянная...ничего не помогало. Потом начала есть черный изюм, чтоб дал слабительный эффект и далее это спровоцировало бы чистку организма. Незнаю от него или сам малыш созрел🤷🏻‍♀️ после этого началась чистка и потом схватки🤗

Ходила не переставая и то поехала шейка была неразглажена а воды отходить начали потом только шейка раскрываться начала