Мамы, расскажите пожалуйста, какой у вас был режим в нашем возрасте?
Комментарии
Вот у нас примерно что то похожее на ваш режим, но иногда бывает всего два сна и тогда на ночь уходим часов в 8 вечера.
А ночью часто просыпается?
@al.kalugina18 это от зубов зависит. Позавчера один раз встала,а в эту ночь почти каждый час🥴 но у неё вчера зуб прорезался,видимо ночью двигался сильно.
Подъем в 6:30-7:00, первый сон 10:00 до 11:00-11:30, второй сон 15:00 до 16:00-16:30, ночной сон 21:00. (Режим примерный, бывают сдвиги плюс минус час, иногда сон дневной больше иногда меньше, ночью пару раз просыпаемся покушать) как то так)
У нас было три сна
9 подъем
11 - 1 сон, где то час - полтора спала
15,30/16,00 2 сон, тоже где то час либо полтора
19,00/19,30 3 сон, давала спать не больше 30 минут
На ночной ложись в 23,00/23,30
Спим на груди, поэтому такой режим был идеален для меня и ребёнка)
Подъем в 6.30,первый сон с 9 до 10,второй в 12-30 до 14.00 и третий в 17 на 30 мин примерно. В ночь стабильно в 21.00.
Мне так пока удобно,с учётом режима старшего.