Перешли на один сон. В сумме за сутки спит больше, чем когда была на 2 снах. Загоняюсь из-за этого .... Ровесники, сколько суммарно спите в сутки (с 00:00 до 00:00)?

Question

Таня · Answer

1 сон 
Спим часов 15-16
Ночью 12 и днём 3 часа где то

Ольга · Answer

Нам почти 1,2. Спим 2 раза в день, ну никак не могу на 1 сон перевести, в течении дня до сих пор спим около 14-15 часов

Алёна · Answer

Около 12ч, наверное. Но построена под режим старших. Бывает спит больше, бывает меньше

Екатерина · Answer

Во сколько ложится на ночь и просыпается ?

Алёна · Answer

@merkonuk-sun, в 21 отбой, в 6.00 подъем (опять же из-за старших. Так бы спала дольше наверняка)

Апполинария · Answer

15 часов в вашем возрасте, не менее

Комментарии