Мы на ГВ. Я очень хочу продлить такое кормление хотя б до года. Но, я постоянно ем,после каждого кормления чай или же кушать😁 а кушаем мы почти каждый час(мало ест,но часто) Неужели на ГВ так много нужно кушать,чтоб было молоко?🤭
Комментарии
Спасибо)) Я бы кормила его подольше,но вот он сосет минут 5-7 и засыпает 😁потом через полчаса снова хочет кушать . Лентяйничает,хоть и бужу постоянно во время кормления
@dinka96, он хоть посасывает, когда спит? Молоко сначала более водянистое, жиры в дальнем молоке содержатся. Это получается он не наелся и ещё просит.
Вообще на ГВ у женщины увеличивается суточная норма калорий примерно на 500 ккал. Количество молока зависит не от еды, а от гормонов) скоро ребёнок перестанет так часто прикладываться и у вас скорее всего аппетит уменьшится))
Эмм... посмотрите канал на ютубе Нины Зайченко, там все про гв. И я могу есть один раз в день из-за нехватка времени,но молока у меня на пятерых хватит тьфу тьфу тьфу
ГВ - это дополнительный расход калорий для вас. Если чувствуете голод, то почему не поесть?
А мне прям хочется есть постоянно( сдерживаю себя иной раз. Раньше никогда лишним весом не страдала, даже наоборот недобор был, а сейчас прям никак не приду в форму и не есть нельзя
Не обязательно так много есть, главное качественная еда 🥘
Вообще почти не ела на гв, все норм было с количеством молока)
Мне поначалу настолько некогда было кушать, что я почти весь день могла обходиться без еды. Не думаю,что количество еды как-то влияет на количество молока. По крайней мере у меня с этим проблем не было.
Ну разве что от горячего приливы бывают.
@dinka96 главное прибавка в весе у малыша. Если она нормальная, то и еды ему хватает. Это, пожалуй, единственное, на что нужно ориентироваться! 😉
@purrrpurrr, спасибо большое за разъяснение 🙈 Медосмотр у нас на след неделе,там и посмотрю прибавку. А так,по нему заметно ,что набрал😁
Так как кормите отдаёте энергию вот кушать за двоих и приходится. А ещё заметила уже после вторых родов весь месяц голодная восстановка после родов как будто вечно кушать хочется. Кушать конечно нужно, но молоко не от этого прибывает, а от того сколько сосет малыш. Старайтесь кормить дольше по времени и тогда перерыв между увеличится