Мамы, добрый вечер. Как быстро налаживается лактация? И как можно этому поспособствовать? А то грудь прям распирает…

У кого как , у меня наладилась где то через недельку, грудь вообще набухала , то же сцеживала постоянно. Ну а как кушала , все по чуть чуть ,кроме конечно копчения, капусты , жареного ...но пила много чая ...я его принцыпи люблю пить 😁

Лактация 😄 до сих пор нет только самой идеальной, то не было вообще молока, теперь хожу как Памела Андерсон

Из продуктов до сих пор почти ничего вкусного не ввела, только попробую- получаю реакцию

Свои плюсы тоже есть, никогда я ещё так быстро не стройнее)

Около трёх мес у меня налаживалась

У меня сейчас наладилась полностью. Мало вообще чувствую приливы молока, иногда кажется что его совсем нет, так как грудь очень мягкая. Но стоит надавить, и фантан брызжет. Я сейчас ем почти все. Ну кроме цитруса, капусту не ем, острое, красную рыбу тоже не рискую, орехи не ем (кроме солёного арахиса)((. Мороженное сникерс ела недавно и так кайфанула. Вводила продукты по немногу и смотрела на реакцию. Из напитков минералка, компот, сок зелёное яблоко, могу баночку пива б/а выпить, один раз выпила бокал апероля 🤪.

От 20-ти дней

Сцеживать нужно до конца , а не до облегчения а то лактостаз подъедет не задумываясь с темпой под 39! Ребенку первые месяцы столтко молока не нужно , поэтому после кормлений убирай все молокоотсосом чтоб там не застаивалось .

Если много прибывает , контролируй обьем выпитой жидкости. Не пей много .

Не надо сцеживать до конца,руками чуток. Вводить новые продукты исключительно с утра. Лактация установится к 3-5 мес

У меня налаживалось до 4 месяцев. Корми по требованию и когда грудь распирает, сцежеваться не рекомендую. Только в экстренных случаях. Ребенку хуже не будет, если его кормить часто