Девочки, делитесь, как вы худели после родов?

Я худела с @dietolog_yuliya после КС , за 4 месяца минус 13 кг, из 50го в 44й размер пришла, это было с января по апрель . А к августу уже сама благодаря полученным знаниям обрела мечту в виде одежды 42го размера 👍