Пост нытья.. Девочки я рассыпаюсь, голова немеет, плечи шея так сковывает ппц просто, на уши аш давит... 😪Интересно я когда нибудь восстановлюсь после родов или нет 😪😪😪😪
Комментарии
Спасибо большое 🙏на ключках начала лежать, надеюсь отпустит, ещё по ночам толком не сплю с малышом, бошка вообще тяжелая 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Конечно восстановитесь, ещё только месяц прошёл, у меня по моему месяцам к трём отпустило, спина и шея жутко болели😬, массаж облегчает очень, хотябы мужа просите за неимением профессионального
@nastenysh58rus08, и у меня спиральная была, КС, никогда так не болела спина раньше
@natalika36 вот и у меня второй раз спиналка была
Во время обострения нельзя делать, а лечить тоже нельзя потому что на гв, сейчас мазями попробую может хоть чуть чуть легче станет
@nastenysh58rus08 не знаю насчёт обострений, у меня немела рука, болела голова, шею заклинивало на одну сторону, на ночь под шею валик, иначе болело адски. Пошла к терапевту, она направила на массаж.
Массажист сказал, что месяца на 4 хватит эффекта. Но уже больше года не вспоминаю.
Может просто хондроз шейный дает о себе знать.осень.
Дааа он у меня есть 😪даже в челюсть отдаёт растираю шею иногда аш голова тяжёлая 😪
Наперника хондроз даёт о себе знать. Делайте гимнастику два раза в день, именно на верхний плечевой пояс, улучшится кровоснабжение и лучше станет и ещё лежать в идеале на апликаторе Кузнецова (вроде бы так называется) вообще оживете