Попробуйте овсяноблин ссылка

Блинчики, оладьи, сырники, запеканки, булочки, творог, йогурт, яйца(омлет) , бутерброды всевозможные с маслом, сыром, вареньем, пастой, икрой и т.д гренки много вариантов) я одна в семье ем каши, так и привыкла))

Омлет, сырники, блины с начинками и без, оладьи, гренки, бутерброд, варёное яйцо с кабачковой икрой, вареники, макароны с сыром или сахаром, молочный суп, йогурт

Гречку или макарошки с молоком..тыквенный суп пюре

Йогурты, творожные запеканки