Здравствуйте. Как вы даёте витамин д детям, которые ходят в сад? Его же нужно в первой половине дня пить, утром натощак?
Комментарии
Витамин Д - жирорастворимый витамин, поэтому его лучше принимать во время или после еды.
Усваивается лучше вечером, но может влиять на активность, поэтому переносят на утренний приём
Даю ребенку перед сном, на возбудимость не влияет, и лучше усваивается вечером
Его желательно до 10 утра принимать,со слов педиатра
Мы всегда просыпаемся,первым делом доча сьедает баночку йогурта,потом витамин Д)Не думаю что принципиально важно натощак принимать.В инструкции не указано это
Вообще этот витамин лучше усваивается при приёме вечером. Но т.к. он может вызывать возбудимость, принимают в первой половине дня. Мы принимаем вечером, перед сном, если не забываем.
Это миф🤷🏽♀️
и с утра его рекомендовано пить тем, кого с него штырит😅
Всей семьёй пьём перед сном или после ужина.
А как давать, зависит от того какой у вас. Если на масляной основе, то хоть натощак, тут не принципиально. Если на водной или таблетки по типу вигантола, то с пищей, где есть жиры