Кто обращался к неврологам по поводу проблем со сном ? Помогло ? К кому обращались ? Ребёнка…
Кто обращался к неврологам по поводу проблем со сном ? Помогло ? К кому обращались ? Ребёнка укладываю в 21-21.30. Сама ложусь в 22-22.30, по итогу не могу уснуть часа 2 минимум, днём тоже самое, Пока я усну ребёнок уже проснётся, пробовала и позже и раньше, сон сбился😰психую уже и от этого не могу уснуть, сама спать хочу ужасно
Лилия ·
Мама сына (1 год), беременна (16 нед.)
У меня так было,просто сон нарушен потому что не спите нормально (частые пробуждения,кормление) малыш то совсем ещё крошка
Как отучили от гв и начал спать нормально ребёнок,я только тогда восстановила свой сон
Зульфия··
Мама дочки-младенца
На гв ни антидепрессантов, ни успокоительных, ни снотворных то не попьёшь
Алёна··
Мама троих детей
валерьяныча можно
Лилия ··
Мама сына (1 год), беременна (16 нед.)
да валерьянку в таблетках можно
Cubanita·
Такая же фигня со сном, но я днем хорошо засыпаю с ней.
Если совсем не могу заснуть, всегда помогает секс🙄после родов как мужик стала, просто отворачиваюсь и отключаюсь, никаких поговорить не надо
Милли 👩💼·
В ожидании первенца
Я когда то, лет 7-8 назад обращалась с нарушением сна, не могла долго уснуть, независимо от степени усталости, мне прописывали магний В6, больше не помню что назначали
Зульфия··
Мама дочки-младенца
Помог магний ?
Милли 👩💼··
В ожидании первенца
да, тогда прям очень, с тех пор пью магний периодически
Зульфия··
Мама дочки-младенца
@mums2020, как пьёте ? Какая дозировка?
Евгения ·
Мама дочки-младенца
Посмотрите зубы, не появились ли на деснах белые точки.. слюни не потекли?
Зульфия··
Мама дочки-младенца
Уже 25 лет назад появились 😀
Малзара·
Мама двоих (младенец)
Ещё попробовать можно отказаться от телефона перед сном хотя бы за мин 30 до сна, и так несколько дней.