И мне надо)) в джинсах только стоять могу, не присесть даже)
А давайте здесь чат создадим и будем друг другу Отчитываться, поддерживать? Мне тоже надо 😭
Могу прислать диету.На глазах девочки за 3 месяца по 10 кг теряли.Но ни придерживались строго той диеты.Единственное если по деньгам не тянули то меняли допустим кальмар на рыбу.Покупали программу за 3 тыщи.Поделюсь просто так.Сама так ее и не попробовала😄Силы воли ноль😄
@dkabanova461 напишите мне вотсап я скину вам фото
Пока не поймете, что вам это нужно, не пересмотрите свое питание, то не начнете.
@darya.nikonorova.93, много чего вкуснее и полезнее НЛ тоже есть)
@kseniya_sofi но будет ли это полезным, вот в чём вопрос
@darya.nikonorova.93, вот именно будет ли ваш нл полезным)у каждого свои полезности,для меня грудка и фасоль и вкусно и полезно)
Даша,попробуйте продукцию NL😉там есть функциональное питание, худеете вкусно, без вреда для здоровья
Пить много воды, не жрать хлеб и сахар, результат будет видно.
Согласна. Я все перечисленное только стала меньше кушать, как за 2 недели скинула уже 2 кг
Оооооо, как я вас понимаю , тоже никак не могу взять себя в руки ((
Всем фото отправила!