Полоскайте прям каждые 2 часа, будильник ставьте

Полоскания горла теплым раствором фурацилина, ложки соли и лодки соды,

Я еще хлорогексидин капаю туда и полкрышечеи Хлорофиллипта(если он есть),

Горячее питье-молоко мед , чай с лимоном, и чай Лифей пила противопростудный.

Я тоже сейчас болею 🤒, папа сделал ингаляцию мне и вроде немного прекратился насморк и горло но прям не сразу так. Берёте лук чеснок и в глубокую кастрюлю купятите прям чтоб горячий был и сидите над ней укрывшимся пледом чтоб пар не выходил . И дышите 10 раз носом пусть сопельки текут в кастрюлю не нужно в себя , и 10 раз ртом вдыхаете выдыхаете . Но смотрите не прижгите нечего . Нужно просто подышать паром .потом лечь и пропотеть . А в горло компресс сделать перед сном лук в марлю или в ткань какую нибудь завернете и ложите в горло . Чтоб впиталась . Лук 2 головки и чеснок одна головка полностью разрежите мелко чтоб запах был ,

👋🏻, я пила инсти чай детский, полоскала горло ротокан/фурациллин/ромашка/сода и соль, когда кашель был делала ингаляцию с физраствором и молоко с мёдом выпивала. Скорейшего выздоровления, не болейте💐💐💐