После родов у меня память стала ни в какие ворота, начала учить новый язык и вообще ничего не…

После родов у меня память стала ни в какие ворота, начала учить новый язык и вообще ничего не запоминаю, слова через час вылетают из головы, неправильные глаголы через 3 минуты 🙈

Раньше такого не наблюдалось и языки мне всегда давались легко, может это конечено от того что раньше я учила в группе, а сейчас по видео курсу 🤔

Чувствую себя бревном, каждый день долблю одно и то же занятие. Как привести мозг в тонус?