Девочки, у кого во время беременности сводило икры ?
Боль такая, что аж искры летят из глаз😭 особенно по ночам такая фигня происходит 😕
Чем спасаться? Осталось 2-3 недели ходить, а вот боли стали просто ад🤯
Комментарии
Мне мама аппаратный массаж делает, отпускает сразу, даже ничего не остается от боли.
У меня сводит ноги ночами уже месяц, наверное. При этом магний пью каждый день утром и вечером. Заметила, что если ем творог (хорошую такую порцию), то в следующую ночь ноги не сводит. Видимо, все дело в кальции.
У меня и руки и ноги сводит если я хоть на недельку забываю пить магний((
Ужасно это
С 30 недель начало. К концу беременности уже сил не было мазала ноги спать было не возможно. После родов ещё месяцев три тоже сводила. Мазала самая дешёвая мазь. Не могу вспомнить как называется 😬
У меня было. Вспоминала сразу же свои 15 и анорексию. Пила магний и резко вставала, когда чувствовала что ночинаетая. Отпускало. Когда нет, тыкала иголкой
У меня. Магний пью, все равно сводит. Начала пить кальций , практически перестало сводить. Пару раз делала упражнения носок на себя тянула, два раза помогло , на третий именно в этой позе и свело . Это прям больно было) больше не делаю ))
Мне нормавен помогает и ношение чулок компрессионных
Носочки на себя в это время нужно тянуть ,у меня сейчас так же 😭 чем не мазала ,бестолку ,надо просто это пережить, нагрузка большая на наши ножки
Спасёт только магний, я пью Донат каждый день
Ооооо да помню как в просыпалась и орала 🤣 и плакала и не пошевелиться 😩😩😩 ну ничего страшного, прошло 🤣
Подушку, под ноги подкладывала так и спала. После родов все прошло , как будто ничего и не было.
у меня было с первым 2 раза , потом на ногу больно вставать было , во вторую конечно такого небыло ) терпения вам и здоровья 🙏
Я ноги наверх поднимала и пальцы на себя
