Девочки, как ваши дети в пять лет спят? Рома спит 9-10 часов ночью, днем в садике редко может уснуть и то на 30 мин максимум. Чувствую, ему очень мало😭 сильно устаёт, и из-за этого часто ведет себя неадекватно. Какие есть способы помочь ребенку? Раньше уложить не получается, встаёт как петух раньше всех и будит всю семью.