Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Люба
Люба
Мама дочки-младенца

Девчонки, нужен совет. С ума уже схожу. Сейчас у дочки 3 сна. Утренний часов в 8-9 примерно час; дневной в 12-13…

Девчонки, нужен совет.

С ума уже схожу.

Сейчас у дочки 3 сна. Утренний часов в 8-9 примерно час; дневной в 12-13 примерно 2 часа и вечерний в 17-18 около 30-40 минут. Так вот, уложиться на третий сон очень сложно, часто его не бывает. Хотя дочь трёт глазки, зевает, видно, что хочет спать. Если нет этого сна, то весь вечер капризная и в ночь уходим около 20:00.

Утром подъем в 6:00, в ночь обычно в 20:30-21:00. Ночь беспокойная, частые просыпания. Что не так с нашим режимом? Может это переход на 2 сна? Тогда как их распределить? Сдвигать утренний? Из-за раннего подъема тогда время бодрствования будет большим. Помогите советом🙏Может у кого-нить так было? Что делали?

И да- мы засыпаем в основном с грудью. Но если нет, то укачивания. Это тоже уже не выдерживаю, так как дочь вести уже 12 кг. Знаю, что приучили( Но теперь нужно исправлять...

11

Комментарии

basis.s

Мита

Мама дочки-младенца

Вот у нас такая же история, один в один по времени как у вас! Только просыпается в 7-7.30 Сегодня попробовали на 2 сна, первый был с 9.40 до 11.20 а второй с 15 до 17 примерно, в 9 легли. Вроде лучше, будем пробовать

l-y-u-b-a-s-h-k-a

Люба

Мама дочки-младенца

Мы сегодня тоже пробуем) Удачи нам🤞

kristinka-06

Кристина

Мама дочки (1 год), беременна (35 нед.)

На 2 сна переходить просто пора

l-y-u-b-a-s-h-k-a

Люба

Мама дочки-младенца

Да, будем переходить

svshkr

Светлана

Мама сына-младенца

Та же история была

Перешли на 2 сна

Встаёт примерно 8:30-9:00, дальше часа через 3 сон( спит по разному, в обед в среднем часа 1,5), второй сон часа через 3,5 -4, после этого играем немного дома и перед сном на ночь идём на улицу ещё на час примерно

Ночью тоже постоянные просыпания

Укачиваю на руках, потом в кроватку, пока я не сплю подкачиваю, или под грудь, ночь вместе спим ) просыпается сейчас где то раз в 2 часа)

l-y-u-b-a-s-h-k-a

Люба

Мама дочки-младенца

Вставала бы у меня так поздно. А то в 5 или в 6( Будем переходить, видимо) спасибо

l-y-u-b-a-s-h-k-a

Люба

Мама дочки-младенца

@yulia1313.85, @_mango_, спасибо, девчули😙

yulia1313.85

Юля

Мама дочки-младенца

Да, пора переходить на 2 сна. Мы как раз в 9 месяцев перешли. У нас такой график: подъём примерно в 6.30, на первый сон в 9.30-10.00. спит примерно до 11.00-11.30. второй сон в 15.00. спит в среднем до 17.00 (иногда до 16, иногда до 18)))). В ночь в 21.00, иногда попозже. Не утверждаю, что у нас правильно, просто пример привела

yulia1313.85

Юля

Мама дочки-младенца

А насчёт частых просыпаний ночью, я не знаю. Такая же фигня. Решили так: кладём спать в кроватку, ходим подкачиваем, если проснется, а потом когда сами спать идём - к себе перекладываем и спим всю ночь все. Дочка видимо проснётся ночью, посмотрит, что все здесь и дальше спать)))

l-y-u-b-a-s-h-k-a

Люба

Мама дочки-младенца

у нас просто ночью, если проснётся, сразу встаёт, ползёт или плачет. Никак не подкачать. Только на руки приходится брать. А меня только как грудь воспринимает, просто поносить на ручках не удается(

yulia1313.85

Юля

Мама дочки-младенца

ну у нас тоже встаёт и плачет, берём на руки и подкачиваем. Но мы на ИВ

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?

Поделитесь опытом, имеем: явное переутомление от наличия одного сна, ибо ночные тусы и ранние пробуждения. Режим такой:…

Поделитесь опытом, имеем: явное переутомление от наличия одного сна, ибо ночные тусы и ранние пробуждения. Режим такой: в 8-9 подъем, сон с 13 до 15-15:30, в ночь в 20:30-21:00. Пробуждаются тусить в 3 часа ночи, иногда в 6. Вернуть 2 сна на мой взгляд только их дезориентирует. Было 2 сна по 40 мин-1 часу. Перешли примерно 3 недели как. В ночь уходят хорошо и до 3 часов ночи спят как ангелочки. Какие ещё вариации?

Ситуация со сном! Дано: Настя, 2 года. Встает около 10 утра. Гуляет от 13-14:30 в среднем, около 15:30-16:00 засыпает на…

Ситуация со сном! Дано: Настя, 2 года. Встает около 10 утра. Гуляет от 13-14:30 в среднем, около 15:30-16:00 засыпает на дневной сон на балконе и спит до 18:30-19:00. От дневного сна не отказывается. НО! НА ночь начинаем укладывать в 22:00 примерно, и это длится часа два -три. Вчера уснула только в час ночи, при этом папа наш уже вырубился, а я прото вся извелась. Кто с таким сталкивался?Как ускорить засыпание? С одной стороны, можно выводить гулять вечером, чтоб выбесилась на улице, но у нас и так ребенок суммарно в день часа 4 проводит на улице с дневным сном, и мне как-то совестно доставать ее со сна, потом опять одевать и выводить на мороз.

Мамы! I need your help! Please!!! Я за ночь могу встать раз 10-12 (соска выпала,есть хотим,вылезем из пеленания потому…

Мамы! I need your help! Please!!! Я за ночь могу встать раз 10-12 (соска выпала,есть хотим,вылезем из пеленания потому что без пеленания вообще не спим... не знаю что с ней) но очень плохо спим по ночам! Сон наш Днём такой: 1 Сон: 30 минут 2 Сон: 1 час 3 Сон: 3 часа 4 Сон: 30 минут Купание в 21:00 на 30 минут активное! Засыпает около 22:00-23:00 когда как... И тут начинается ночь... Я прошу мне не писать сюда: А вот мы... А вот у нас... Мне конкретно нужен совет! Что делать с ребёнком или днём или вечером чтобы хорошо она спала ночью! Спасибо!