Всем привет) кто нибудь использовал фитбол? Действительно ли он полезен? И все пьют витамины при…

Не знаю как при беременности, мы взяли его, когда уже родила. Фитбол - наше успокоение) 5-10 мин и ребёнок спит.

Пила,и пью элевит пронаталь.

При беременности не использовала, противопоказания были. А укачивать на нём очень удобно малыша. Начинала пить до беременности Элевит, во время беременности начала пить Фемибион, но даже одну упаковку пить не закончила, они мне не подошли. После этого перестала пить витамины во время беременности.

Витамины пью по отдельности, Вит Д, йод, кальций, в первом триместре ещё фолиевую кислоту. Все в дозировке от врача по показаниям. Комплексы витаминов не понимаю зачем назначают, тк там многие нейтрализуют действия друг друга, а некоторых накапливается слишком много и это приводит к гипервитаминозу и аллергической реакции и побочкам.

Футбол хочу к родам/рождению ребёнка приобрести, тк на данный момент не сильно нужная вещь.

Пила витамины только первый триместр, потом забила, сейчас иногда йодомарин пью, который пихают всем беременным и кормящим, и то если вспомню.

Пью Фемибион всю беременность и сейчас продолжаю